Сегодня хочу рассказать про книгу «Как приручить демонов» Люси Ирвинг.
Эта книги отлично подойдёт подросткам. Подростки очень эмоциональны и подвержены различным психологическим состояниям. Не всегда сразу разберёшься, что с тобой происходит. Поняв же свои чувства и переживания, не всегда знаешь, что с этим делать. Эта книга может помочь сделать жизнь чуточку легче.
Конечно же эта книга не заменит сеанса у психолога, но разобраться в себе, научиться рефлексии она поможет.
Кстати, она может быть полезна не только подросткам, но и взрослым тоже.
В книге есть описание различных состояний и есть творческие задания. Читая эти состояния, что-то отзовётся, поймешь, что с тобой это тоже было. Задания разные, что-то не понравится, что-то подойдет. В любом случае, это прекрасная возможность что-то понять про себя.
Рекомендую покупать каждому свою личную книгу.