Современные научные исследования убеждаю нас, что такого понятия как сила воли - не существует!
Можно бить себя по рукам или головой об стену, призывать себя самого начать правильную, здоровую жизнь, но.... все тщетно.
Если вы не убедили в этом ваш мозг, то все рациональные желания будут опять отложены на завтра или до лучших времён.
При желании что-то изменить, например , похудеть или выучить иностранный язык, сменить род деятельности и т. д. надо « нежно и аргументированно» , в первую очередь , договориться со своим мозгом.
Как это сделать?
Добыть необходимое количество умной и убедительной информации для него. Поговорить с авторитетными людьми, подискутировать с экспертом или психологом по важной для вас теме, посмотреть, послушать, прочитать н - ное количество фильмов, программ, статей на данную тему.
Важно, чтобы ваш мозг принял решение, что ему это важно и нужно. По другому не получится. Или знание, желание всегда будут обнуляться и регрессировать. Ведь именно мозг управляет решениями и принимает их за 8 секунд до того, как мы об этом узнаем. Если мозг не « согласен» с сознанием в необходимости что либо менять, то и реальные усилия не увенчаются успехом.
Поэтому очень важно, принимая решения, проговаривать и понимать их. Индивидуальная работа с психологом приобретает крайне важное значение. Ведь понять и поверить в своё желание все мы можем только в коммуникации .
И тогда, выкристаллизовывая истинную причину своего стремления и аргументируя ее, заряжаясь верой, вы обязательно получите реальный результат.
« И по вере вашей будет вам...»
Ибо истинное Убеждение и Вера - это гармония понимания и согласованность интенций мозга и вашего сознания, что совсем не одно и тоже.