Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ЕДА FM

Легкий салат с вяленой утиной грудкой и апельсиновыми сегментами

В тот момент, когда хочется чего то легкого и небанального, этот салат спешит к вам на стол. Готовится довольно быстро, но требует определенного набора в кухонном шкафу, список которых даю ниже. Приступим: Шаг 1: Срезаем с апельсина кожуру, вместе с белой прослойкой, прихватывая немного мякоть. Далее вырезаем сегменты между перегородок. Из оставшегося "скелета" в большую чашу выдавливаем сок, без косточек. Шаг 2: Тонкими слайсами нарезаем вяленую утиную грудку. Если вдруг в супермаркете есть уже нарезанная тонкими кусочками грудка - можете смело ее использовать. Шаг 3: Подготавливаем заправку для салата. В чашу с апельсиновым соком добавляем чайную ложку не острой зернистой горчицы, чайную ложку красного винного уксуса, чайную ложку оливкового масла, хорошо вымешиваем венчиком, при необходимости солим и перчим. Шаг 4: Тонкими слайсами нарезаем огурец и редис, добавляем в чашу с заправкой. Туда же салатную смесь и половину нарезанной утиной грудки, аккуратно, что бы не повредить сал
Салат с вяленой утиной грудкой и апельсинами
Салат с вяленой утиной грудкой и апельсинами

В тот момент, когда хочется чего то легкого и небанального, этот салат спешит к вам на стол. Готовится довольно быстро, но требует определенного набора в кухонном шкафу, список которых даю ниже.

Приступим:

Шаг 1:

Срезаем с апельсина кожуру, вместе с белой прослойкой, прихватывая немного мякоть. Далее вырезаем сегменты между перегородок. Из оставшегося "скелета" в большую чашу выдавливаем сок, без косточек.

Сегменты апельсина
Сегменты апельсина

Шаг 2:

Тонкими слайсами нарезаем вяленую утиную грудку.

Если вдруг в супермаркете есть уже нарезанная тонкими кусочками грудка - можете смело ее использовать.

Шаг 3:

Подготавливаем заправку для салата. В чашу с апельсиновым соком добавляем чайную ложку не острой зернистой горчицы, чайную ложку красного винного уксуса, чайную ложку оливкового масла, хорошо вымешиваем венчиком, при необходимости солим и перчим.

Шаг 4:

Тонкими слайсами нарезаем огурец и редис, добавляем в чашу с заправкой. Туда же салатную смесь и половину нарезанной утиной грудки, аккуратно, что бы не повредить салатный лист вымешиваем.

Шаг 5:

Выкладываем салат на тарелку для подачи, красиво раскладываем оставшуюся утку, добавляем половинки томатов черри, украшаем тонкими хрустящими гренками из багета, сверху готовый салат сбрызгиваем бальзамическим кремом и посыпаем обжаренными лепестками миндаля и щепоткой черного кунжута.

Bon Appétit!

P.S.: себестоимость блюда около 110 руб/порция.

Список ингредиентов на 2 порции:

  1. Утиное филе вяленое 100 гр
  2. Апельсин 1 шт
  3. Салатная смесь 140 гр ("Белая дача" и тп)
  4. Томат черри 3 шт
  5. Огурец 50 гр
  6. Редис 50 гр
  7. Миндаль лепестками - 12 гр
  8. Оливковое масло - 5 гр
  9. Красный винный уксус - 5 гр
  10. Горчица зерновая - 7 гр
  11. Бальзамик крем - 8 гр
  12. Багет для украшения - 30 гр