В прошлых статьях я уже писала, почему человек набирает лишний вес. Ему недостает эмоций в своей жизни, и он добирает их с едой, и соответственно одновременно добирает килограммы на своем теле. Получая легкодоступные эмоции с едой – получаешь как побочный эффект в виде набора веса.
То же самое с похудением. Если не хватает эмоций в жизни, то крайне сложно держать диету, ведь теперь нельзя переедать для восполнения недостатка радости в жизни, которая раньше шла от дополнительной лишней еды, которая привела к лишнему весу, который вы и хотите сбросить диетой. В общем, получается такой замкнутый порочный круг. Но причем тут Яндекс.Дзен? И чем он может помочь!? Из него можно черпнуть эмоций. Например, вам просто не хватает в жизни положительных эмоций.
Вот всё вроде бы хорошо в жизни и размеренно, но не хватает чего-то...
Какой-то дополнительной радости, эмоций от чего-то новенького, чего-то красивого, необычного и т.п. И хочется их дополучить, и, как это обычно бывает, путь за легкими и доступными эмоциями ведет в холодильник. Но и похудеть одновременно хочется, а лишние калории как бы не к месту.. Загляните тогда лучше в Яндекс.Дзен, тут море разнообразных эмоций! Это истории звезд, людей, кто женился, кто развелся, кто родился. Эмоции на вкус и цвет.
Если в вашей жизни не хватает эмоций, то вы можете добрать и зарядиться эмоциями от жизни других. Именно поэтому так популярны статьи про истории людей, звёзд и т.д. Людям не хватает в своей жизни эмоций, кто-то доберёт их с едой, а кто-то в Дзене. Но огромное преимущество Яндекс.Дзена – вы от него не наберете лишнего веса.
Как я уже писала в одной из других статей, ну покормите себя – худенькую девушку, т.е. поешьте необходимый минимум для своей нормальной жизнедеятельности, но не раскармливайте лишний жир, чтобы получить легких эмоций от еды. Также легко можно получить эмоции и из Яндекс.Дзена, совершенно без вреда для фигуры.
Другой случай, когда у вас стресс
проблемы, и соответственно настроение на нуле, которое хочется поднять едой. То же самое – покормите свою худенькую девушку и бегом в Яндекс.Дзен за теми же положительными эмоциями, которые отвлекут от текущего жизненного негатива и поднимут настроение. Плюс помимо просто поднятия настроения, если есть желание и силы, можно поискать и найти ответ на волнующий вопрос, проблему, которые вызвали этот стресс, что испортили ваше настроение.
И очень вероятно, что вы его найдете! Алгоритм вам в этом поможет и подскажет нужное. Посерфите статью за статьей, и ответ найдется! А найти ответ, решение своих проблем просто необходимо, ведь пока не решится проблема, она постоянно будет отравлять вам настроение, что увеличит вероятность зажора и переедания, и соответственно набора лишнего веса, чего вам совершенно не нужно.
И в завершении, хочу сказать, что это не панацея, а как временное отвлечение, как дополнительный альтернативный вариант, как палочка-выручалочка на всякий случай, и все-таки положительные эмоции лучше черпать из своей реальной жизни…На этом пока все! Всем хорошего дня и отличного настроения!)
Статья была Вам полезна? Поблагодарите пальцем вверх 👍
Больше об осознанности в похудении на канале PL | TOP SLIM BODY TIME
Оставить мнение 👆 / Задать вопрос ❓ – ниже в комментариях 👇
* Запрещено копирование, воспроизведение, использование статьи или любой её части.