Вопреки распространенному мнению, позитивный человек – это не тот, кто не видит проблем и смотрит на мир через «розовые очки». Позитивный настрой – это умение находить в любой сложной ситуации пользу или положительные стороны для себя. Именно эта черта отличает успешных и счастливых людей. Приведем ряд причин для изменения своих взглядов на жизнь и объясним, как это сделать.
ЧТО ДАЕТ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ?
Человек, который относится к жизни позитивно, остается настроенным на успех и саморазвитие в любой, даже самой непростой ситуации. Психологи выделяют ряд положительных последствий такого настроя:
- все силы человека-оптимиста сконцентрированы на решении возникшей проблемы, а не на негативных эмоциях, сожалении или гневе, поэтому он легче преодолевает препятствия, появляющиеся на пути;
- позитивно мыслящий человек никогда не теряет контроль над собой, не совершает поступки, за которые после будет стыдно;
- практикующий позитивное мышление человек видит то, что не способны увидеть другие люди, благодаря изменению склада ума;
- оптимисты, как правило, сильные и настойчивые люди, которые не отступают, потому что уверены в себе и в том, что получится достичь результата;
- позитивное мышление делает людей здоровее, поскольку мысли и физическое состояние человека тесно взаимосвязаны, у таких людей практически не бывает депрессии или фобий;
- благодаря позитивному мышлению человек комфортно чувствует себя в любом обществе, легко идет на контакт с новыми людьми, развивает и создает долгосрочные отношения.
Главное изменение, которое произойдет в вашей жизни, после того, как вы начнете мыслить позитивно – это притяжение всего самого лучшего. Оптимистам сопутствует удача во всех начинаниях, они настроены на получение добра, поэтому у них все получается.
КАК НАУЧИТЬСЯ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО?
Настроиться на позитивный лад мгновенно практически нереально. Это непростая работа, но результат того действительно стоит.
Во-первых, не ждите позитива от других, а создавайте его сами. Хотите, чтобы окружающий мир стал лучше – сначала сделайте что-то для этого самостоятельно. Раз в день задайте себе вопрос: «что я сделал сегодня для того, чтобы улучшить свою жизнь?». Со временем ответы станут все более полными. Окружайте себя только позитивной информацией, она – источник благосостояния.
Во-вторых, избавьтесь от негатива и тяжелых воспоминаний. Оставьте все обиды, проблемы и сложности в прошлом. Искренне простите всех, кто причинил вам боль, и поблагодарите их за этот опыт, ведь сегодня вы стали сильнее и лучше. Благодарность – одно из важнейших чувств, которые испытывает счастливый человек.