Каждый из на когда-нибудь занимался спортом или ходил в тренажерный зал. Согласитесь, это прекрасное чувство, когда наше тело испытывает приятную усталость и мы видим, как меняется тело. Но почему, когда человек прекращает ходить н занятия и долгое время не занимается он не может вернуться? Я это явление в шутку называю – эффект тренажерного зала. Наше тело помнит ту нагрузку, которую испытывает во время тренировки, а ощущения, которые остаются после занятия часто забываются. Почему? Все дело во времени – тренировка длится условно около часа, а ощущения исчезают за 5-10 минут сходил в душ, позавтракал, погрузился в дела и все – ощущения исчезли. Поэтому так трудно вернуться к сложным делам. Этот же эффект мы наблюдаем у детей, когда они не хотят идти на занятие, репетитору, кружки или в секцию. Нужно ли их заставлять в этой ситуации - честно признаюсь, это очень сложный вопрос для меня. Не каждый взрослый может принять такое решение и вернуться в тренажерный зал, а мы говорим о де