Темп жизни человека словно ускоряется все больше с каждым днем. Стараясь переделать важные дела, мы становимся невнимательны не только к ближнему своему, но и родным людям. А ведь что может быть важнее, чем гармония и мир под крышей собственного дома? В этой статье рассмотрим несколько способов сплотить семью, сделать отношения внутри нее теплее и доверительнее.
1. Умение слушать
Этот пункт неспроста стоит на первом месте – он один из ключевых. Возвращаясь домой человеку важно знать, что там о нем помнят, ждут, волнуются и всегда поддержат. Не забывайте интересоваться у родных, как прошел день, какие планы они строят на завтра. Обязательно слушайте ответ, не перебивая и не давая непрошенных советов, отложите в этот момент телефон или другие гаджеты.
Помните, что задача не «допытываться», что и как, а дать возможность выговориться собеседнику, «выплеснуть» негодование или поделиться радостью. Если такой практики в ваших отношениях ранее не было, то будьте готовы, что человек раскроется не сразу. Проявите наблюдательность. Например, муж сообщил, что работает над новым проектом и покажет его через неделю. В тот самый день поинтересуйтесь за ужином, как все прошло. Ему будет приятно, что вы действительно слушали, и в следующий раз он уже искренне поделится своими переживаниями, а может даже спросит ваше мнение со стороны.
Особенно важно выслушивать своего ребенка. Дети воспринимают все иначе, особенно обострены чувства в подростковом возрасте. Какой бы незначительной ни казалась вам проблема, спросите, как он сам оценивает ее серьезность и проявите участие.
2. Похвала и благодарность
Знаете поговорку «Доброе слово и кошке приятно»? Мы бываем скупы на похвалу и теплые слова для своих родных: «Он/она итак знает, что люблю, ценю и уважаю». На самом деле стоит чаще напоминать об этом.
Почему посторонний человек, например, продавец в магазине или прохожий, который придержал дверь, заслуживает «Спасибо!», а жена, приготовившая вкусный ужин, нет? Не воспринимайте маленькие «подвиги» домочадцев как должное, но и не делайте комплименты или похвалу совсем формальными. Почувствуйте разницу: «Спасибо, вкусно.» и «Спасибо. Очень вкусное мясо получилось! Ты добавила каких-то специй?» или «Ты прекрасно выглядишь!» и «У тебя красивый маникюр». После такой похвалы женщина и готовить будет вкусно, зная, что вам не все равно, и следить за собой.
То же самое и в отношении супруга/отца. Он должен чаще чувствовать себя мужественным, нужным вам. Просите открыть банку или достать вещь с верхней полки и благодарите за помощь, не забывая подмечать его сильные стороны.
Обязательно хвалите детей. Это важно для формирования самооценки, уверенности в себе, доверия к миру. Сколько неуспевающих школьников, которые считают себя ни на что не годными кроме хулиганства? Они даже пытаться не хотят выучить уроки. Обычно проблема исходит из атмосферы в доме, где ребенка ругают и словно совсем не любят или не замечают.
Влияние слова велико, им можно «убить» или выстроить прочные мосты в человеческих взаимоотношениях.
3. Семейные традиции
Обязательный атрибут любой семьи, иначе чем она отличается от других «ячеек общества»? Должен быть какой-то ритуал, ради которого родные откладывают все свои дела и собираются вместе. Это способ напомнить, что собственная семья важнее работы, денег, встреч со знакомыми и «понтов». Традиции могут быть самыми разными:
- ежедневными, например, совместный ужин;
- заранее запланированными, как лепка пельменей всей семьей;
- долгожданными, особенно ценными.
Также у родных может быть свой девиз или тайные знаки. Все это делает семью целостной, дает возможность ее членам почувствовать себя «маленьким государством» со своими правилами.
Отдельного внимания заслуживают наследуемые традиции. Они скрепляют связи между поколениями, а детям и новоиспеченным супругам помогают осознать ценность родственных уз.
4. Совместные игры
Игры не обязательно предполагают собой детский возраст. Существует множество способов весело провести время всей семьей или вдвоем с супругом: Твистер, Дженга, Монополия, Экивоки, Волейбол, Бадминтон, Пинбол и другие. Сейчас можно найти специальные квест-комнаты на любой вкус или самим нарисовать карту сокровищ, спрятать подсказки и искать клад. Если ребенок маленький, можно поставить дома театральный спектакль, показывать фокусы.
Подобные занятия станут добрым воспоминанием и действительно способны сплотить членов семьи. Еще один вариант – играть против друзей или знакомых. Это поможет лучше понимать своих близких и действовать сообща, одной командой.
5. Прием гостей
К приходу гостей готовятся всей семьей: нужно прибраться в квартире, накрыть на стол, принарядиться самому и украсить комнату, если отмечается праздник. Работа найдется для каждого, а это еще один повод объединиться и действовать сообща.
6. Личное пространство
Не стоит удивляться этому пункту, он действительно важен в гармоничных отношениях между людьми, живущими вместе. У человека обязательно должна быть возможность побыть одному и свободно распоряжаться своим временем.
Общение – процесс энергообмена, а излучать можно как положительные, так и отрицательные эмоции. Если последних было получено больше, то восстановить баланс можно только побыв наедине с собой или занявшись любимым делом. В противном случае человек морально истощается, становится раздражительным, а то и просто «взрывается» от накопившегося внутри негатива.
7. Разделение обязанностей
Над созданием уюта и теплой «погоды» в доме нужно трудиться всем его жителям. Если каждому будет отведена своя роль в подержании порядка, удастся избежать скандалов или неразберихи. Лучше выполнять работу одновременно, например, кто-то пылесосит, другой моет пол, а третий – вытирает пыль. Так создается ощущение равенства, благотворно влияющее на сплоченность коллектива.
8. Семейная история
Еще один способ не терять связи между поколениями. Дети вырастают, женятся, покидают родительское гнездо. Мы многое забываем со временем, воспоминания теряют краски. Храните их в фотоальбомах, снимайте видео. История семьи, сведения о своих корнях, память о ветеранах, бабушках и дедушках, которых уже нет рядом. Это прошлое, без которого не было бы настоящего. А оно в свою очередь создает наше будущее.
У всех бывают кризисы в отношениях, ссоры, недопонимание. Однако вместе прожитые трудности и счастливые моменты помогут примирить, сплотить семью. Теплой атмосферы в доме и добра Вам, дорогие читатели!