Дорогие фанаты стройного тела.
Сегодня вспомним о времени, как оно стремительно доставляет нас от станции "зима " до станции "весна".
Поэтому добрый совет:
Как только бой курантов отзвучал-готовимся к весне- начинаем стройнеть!
Мы не зря подготовили дорожную карту помощи для всех, кто хочет встретить весну в хорошем настроении (найдёте её на моём канале).
Я думаю, каждому знакомы досадные мысли типа: "Уже так тепло, уже переходим на топики и футболки, а я опять как-то не в форме, блин..."
Чтобы не испортить себе весну, начинаем сегодня...холодной зимой,в короткий зимний день.
Да- короткие дни, да-не хочется.
Лучше найти единомышленников.
Их хватает, они будут для вас отличной поддержкой на случай " как я устала", "пропущу одно занятие", " ну совсем нет времени".
Когда вы с кем-то, то отступать не удобно-придётся идти на тренировку волей-неволей.
Самое сложное заставить себя сделать первый шаг.
Второй -тоже не просто.
Третий уже и по инерции может получиться. Главное движение сделать привычкой. Вот тогда станет легче.
А когда весенние лучи пригреют ласково вас и окружающих-вы будете собой гордиться!
Моя приятельница, однажды так на себя рассердилась за то что опять весна, прошёл еще один год, а она так и не смогла похудеть даже на 1 кг, что впала в депрессию! Пришлось обращаться за помощью к психологу и вытаскивать её из этого не очень приятного состояния.
Чтобы с вами такого не случилось, помним:
начинаем готовиться к приходу весны уже зимой.
Читайте дорожную карту помощи для тех, кто хочет похудеть на моём канале.
Подписывайтесь, ставьте лайки и до новой статьи. Всем удачи!