Используйте эти слова почаще и вы удивитесь своим результатам. Первое слово: «Нет» Представьте ситуацию: Вы встречаетесь с однокашником, которого сто лет не видели. Ваши пути давно разошлись, поговорить с ним по сути не о чем, но он лезет к вам с расспросами: «че почем, как жизнь, чем занимаешься». Вы из вежливости продолжаете этот разговор, чтобы «не обидеть» человека. Вместо короткого: «Не хочу сейчас разговаривать», вы начинаете с ним нудный диалог, перекидываетесь общими фразами и теряете время. Как следствие, такие диалоги отнимают кучу энергии, из-за них приходится откладывать дела или опаздывать.
Почему мы общаемся и делаем уступки из вежливости? Потому что боимся сказать нет. Нам кажется, что мы обидим человека отказом. Но ведь это неправда. Обидеть можно оскорблением, а вот отказ – это ваше право. И если человек на вас обиделся, это его проблемы, а не ваши. Вы просто сказали «нет», не оскорбили и не нагрубили. Зато сэкономили время и энергию, которая тратится гораздо бы