⠀
Хорошее настроение облегчает решение проблем, потому что позволяет шире мыслить и свободнее находить ассоциации (настольная игра «Имаджинариум» вам в помощь).
⠀
Но чрезмерная эйфория наоборот вызывает беспокойство и снижает мыслительную деятельность.
⠀
Умение управлять своими эмоциями (любыми!) и есть главная одаренность, что способствует успеху.
⠀
Вопрос не в том, как избегать неудач, а в том, как их использовать.
⠀
Оптимисты верят, что неудача - это влияние факторов, которые можно изменить.
⠀
Пессимисты видят причину неудач либо в себе (у меня нет ТАКИХ способностей), либо в непреодолимости ситуации. «Не судьба».
⠀
Ограничивающие убеждения - это и есть проявление пессимизма, низкая оценка своих способности влиять на результат.
⠀
О и П - врождённые качества, но влиять на них можно. В основе этих качеств лежит САМОЭФФЕКТИВНОСТЬ - Вера в то, что я могу справится с любыми испытаниями, или самооценка.
⠀
Развить самооценку (самоэффективность мне нравится больше) можно. Для этого полезно развивать свою компетенцию в любой (любой!!!) области. Начинаешь с того, что хорошо получается, ставишь задачи и решаешь. Повышается уверенность. А дальше можно замахнутся и на более сложные для себя цели.
⠀
Осталось только выяснить: в каких сферах я легко достигаю результат, а какие мне пока не подвластны. Есть варианты? В комментариях напишу свой ответ.