А когда он, собственно говоря, начинается то?
Я сейчас про эффективный "понедельник", конечно же)
У незабвенных братьев Стругацких он довольно мудро начинался в субботу. Лично у меня он бывает в четверг или воскресенье, реже в пятницу. Объясню почему.
Большинство из нас хоть раз в жизни да произносили эту сакраментальную фразу: "С понедельника я..." Начну худеть, буду бегать в парке, сяду на диету, начну искать нормальную работу, запишусь на курсы, начну какое-то дело и т.п.
Расхожую фразу про "тяжёлый день понедельник" придумали не зря и не на пустом месте. В большинстве случаев, особенно это касается тех, кто тянет трудовую лямку в режиме "пятидневки", первый рабочий день недели действительно непрост.
Спрашивается - зачем же мы делаем его себе ещё сложнее? Назначаем новое начинание до кучи ко всем "прелестям"? Ну и неудивительно, что когда приходит этот "волшебный" день, нам те то чтобы до новых проектов, нам бы вынести все текущие дела и не загнаться.
Совсем другое дело - выходной или менее загруженный день. Кому какой нравится, на самом деле. Тот день, когда у нас есть ресурсы и энергия на дополнительные свершения. Если это выходной, то появляется замечательная возможность адаптироваться к той же диете/нагрузке в зале/новому образу. Есть время сделать все качественно и без надрыва. И к наступлению понедельника уже войти "в режим".
Почему я сама люблю стартовать по четвергам?
Для меня это такой "посрединенедельничный" рубеж, когда вопросы и проблемы начала недели я уже разгребла, ну или придумала, как это сделать) новых особо ещё не навалилось, до выходных ещё два продуктивных дня и они пока что "за горами". Мотивация что-то делать пока что в наличии, попа просит приключений (в хорошем смысле... Хотя...))). В общем, самое время замутить что-нибудь новенькое))
И знаете, практически все, что я начинала в четверг, я доводила до конца (если цели в процессе не менялись), ну или по крайней мере не хоронила на начальном этапе. В отличие от понедельника.
По поводу воскресенья. Тоже очень люблю этот день для "старта", но уже более долгоиграющих проектов, ну или тех, что требуют от меня максимального приложения усилий. Кстати, в английском неделя как раз и начинается с Sunday - с воскресенья) Хм, они точно знают какой-то секрет)))
Что могу посоветовать? Найдите "свой день", когда вам легко, не висит стопицот срочных дел, многое удаётся, энергии навалом, вас "прёт", и назначьте его личным понедельником! И увидите, насколько удачнее и эффективнее все будет получаться! Я точно знаю)))
P.S. Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить! А также не жалеем лайка — мне очень важно знать, что я делюсь полезными знаниями! Спасибо, что дочитали статью до конца :)