Есть распространенное мнение, что грудное вскармливание(ГВ) и сон взаимосвязаны. И если отменить ГВ, наконец-то, можно начать высыпаться...
Если ты думаешь также ставь лайк и поехали!💓
Это самый топовый миф, который прочно сидит в головах у множества мам. А на деле выходит обратная ситуация, начинается абсолютный "беспредел" со снами. Груди больше нет на засыпание, но и снов скорее всего тоже нет.
Или второй вариант свернув ГВ, вы попросту заменяте грудь на новую ассоциацию в виде бутылочки с кефиром, компотом, водичкой или просто смесью. 😩
Потому что дело не в ГВ, а в сформированной привычке сосать грудь при засыпании. Другого способа как засыпать ребенок больше не знает. Просыпаясь ночью +100500 раз ребенок просит грудь и мама, давая на каждое пробуждение грудь, только закрепляет эту ассоциацию. .
Множественные пробуждения ночью связаны также с огрехами в режиме. Запомните, что сон от типа питания не зависит никоим образом. 😱
Избавиться от большинства пробуждений можно, именно, наладив ритм сна и бодрствования.🕑 Нужно сначала расширить ассоциации на засыпание. При этом вы дадите ребенку возможность комфортно засыпать не только на груди, но и при дополнительных условиях. Очень сложно без слез просто забрать грудь и ничего не оставить в замен, это правда! Выстроив дополнительные ассоциации, можно легче отменить ГВ на засыпание, оставив его, например, только в ритуале.
А как ты считаешь влияет ли ГВ или ИВ на сон? Напиши в комментариях