Приступ ПАНИЧЕСКОЙ атаки - это единственная возможность организма докричаться до хозяина, сказать, что внутренние ресурсы истощены.
Есть неполадки в жизни.
Сама ПАНИЧЕСКАЯ атака - это тоже симптом
Количество людей, испытывающих приступы ПАНИЧЕСКОЙ атаки с каждым годом увеличивается в математической прогрессии.
Очевидно, причиной этого бедствия являются многочисленные стрессы, конфликтные ситуации и общее неблагополучие. В жизни идёт что-то не так.
Человеку каждый день приходится принимать множество решений. Это сложно. Возникает дисбаланс внутри вегетативной нервной системы.
Что такое панические атаки?
Кто-то стал свидетелем этого состояния, которое приключилось с другим человеком, а кто-то и сам попал в ситуацию, вызвавшую эту самую паническую атаку.
Рано или поздно, некоторые люди впервые сталкиваются с этим психическим заболеванием. Живёт себе человек, живёт и вдруг в какой-то момент он чувствует, что с ним что-то не так. Что-то происходит непредвиденное и нехорошее.
Так как ПАНИЧЕСКИЙ приступ сопровождается телесными проявлениями, то человек может наблюдать у себя некоторые симптомы:
- Сильное сердцебиение
- Трудности с дыханием. Ощущение, что воздуха не хватает и человек пытается вдохнуть как можно больше
- Потоотделение
- Жар и холод
- Тошнота, головокружение
- Расстройство двигательных функций
Есть ещё много симптомов панического приступа.
И самое важное, что всё это сопровождается сильным страхом, что сейчас случится, сердечный приступ, сумасшествие или что-то, что приведет к смерти....
ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ СТРАХ СМЕРТИ
Порой он мешает панике остановиться, вводя человека в замкнутый круг приступа.
Панические атаки подразделяются на
- Большой развернутый припадок (от 4 симптомов и больше, от 1 раза в месяц до 2 раз в неделю)
- Короткий припадок (менее 4 симптомов, но чаще)
ЕСЛИ ПАНИЧЕСКУЮ АТАКУ НЕ ЛЕЧИТЬ, ТО ОНА ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЕРНЕТСЯ!
В чем причина тревоги (а она лежит в основе паники) абсолютно во всех случаях, независимо ни от чего?
ЭТО ВАШИ МЫСЛИ
ЭТО ВАШИ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ
"Я увидел и подумал..."
"А, что, если ...."
"А вдруг ...."
"Я услышал и подумал ..."
Так что можно развеять миф о том, что ПАНИЧЕСКАЯ атака - это сильный приступ беспричинной тревоги...
Причина есть всегда, только она находится в бессознательном человека. Так как он не осознаёт причину своего состояния, то и называет его беспричинным.
Если вы хотите не просто снять симптомы, это всегда можно сделать, а навсегда попрощаться с паническими атаками, то необходимо найти хорошего психотерапевта, который использует методы психотерапии, направленные именно на вашу проблему.
Крутой психотерапевт, психолог будут работать на укрепление психики человека, его личности с правильным взглядом на клиента.
ЕСЛИ ПРОСТО УБРАТЬ СИМПТОМЫ, ТО КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ НИЧЕГО СТРАШНОГО С ВАМИ НЕ ПРОИЗОЙДЕТ
НО, КАК ТОЛЬКО ВЫ ВСТРЕТИТЕСЬ С ПРОВОЦИРУЮЩЕЙ СИТУАЦИЕЙ, ВСЁ ВЕРНЕТСЯ!
РАБОТАЙТЕ СО СПЕЦИАЛИСТОМ НАД НЕГАТИВНЫМИ УСТАНОВКАМИ И МЫСЛЯМИ, КОТОРЫЕ ЗАПУСКАЮТ ТРЕВОЖНОЕ СОСТОЯНИЕ!
Ставьте 👍
Подписывайтесь на канал и становитесь экспертами по себе и по своим детям!