Оладушки из груши🍐 - вкусный и полезный завтрак🌾без вреда для фигуры👸
Но помним про меру 😉
Доброе утро🤗
Ингредиенты:
🥞груша большая 1 шт. Или 2-3 маленьких. Выбирайте такой сорт или степень спелости, чтобы она была сочной и твердой. Переспелые груши не подойдут.
🥞2 яйца куриных (или 6 перепелиных)
🥞5 ст.л.рисовой муки
🥞сахарозаменитель 0.5 ч.л.
🥞щепотка соли и соды.
Рецепт:
- Грушу натереть на крупной терке, сок отжать.
- Добавить яйца, муку, соль, соду, сахарозаменитель.
- Смешать и дать постоять минут 5.
- Выпекать оладушки на а/п сковороде с 2ух сторон до румяной корочки.
КБЖУ: 142/5.65/3.44/27.2
Записывайте рецепт, пробуйте. А я буду благодарна вам за 👍 🤗
Следите за обновлениями на моем канале и в Инстаграм