Зеленый чай один из самых популярных напитков во всем мире. Его любят люди всех возрастов и национальностей. В некоторых странах он является частью их культуры. К сожалению, чрезмерная любовь к зеленому чаю очень опасна для здоровья.
Злоупотребление зеленым чаем вызывает нарушение сна и стрессами, могут возникнуть хронические головные боли. Сюда же стоит добавить проблемы с пищеварением и ухудшению работы печени.
Организм начинает терять питательные вещества и витамины. Если бесконтрольно пить зеленый чай, он не сможет самостоятельно восполнять необходимые ему вещества.
Людям, которые страдают хроническими заболеваниями, зеленый чай в принципе противопоказан. Большому риску себя подвергают диабетики. Зеленый чай повышает риск возникновения анемии. Напиток противопоказан беременным женщинам.
Можно еще очень долго описывать все очевидные и не очень последствия злоупотребления зеленого чай, но зачем портить вам настроение?)
Помните, все хорошо в меру! Будет очень хорошо, если вы возьмете себе в привычку пить зеленый чай по выходным. Напиток очень способствует вашему отдыху. Физическому и моральному восстановлению после тяжелой трудовой недели.
Что может быть лучше, чем собраться в субботу вечером с близкими и разделить с ними чашечку душистого зеленого чая?
