Случается порой, что нас завели в тупик наши мысли, мы не можем придумать тему для статьи, сферу для проекта, подарок для близкого человека, место для празднования Дня Рождения и много чего ещё.
Подобное состояние посещает и нас, поэтому предлагаем вам несколько работающих способов, с помощью которых вы немного отдохнёте, отвлечётесь и найдёте свежие идеи.
Попробуйте пойти домой другим путём. Мы не замечаем, как неделями, месяцами или годами ходим по одному и тому же маршруту, нам кажется, что мы и с закрытыми глазами сможем пройти. Это похвально, вот только мы не замечаем, сколько всего спрятано за поворотом. Возможно, там яркая вывеска, которая натолкнёт вас на мысль. Или вам повстречается магазинчик, где продают то, что вы давно ищете. Или вы встретите человека, которого давно мечтаете увидеть.
Разнообразьте жанры музыки, книг и кино. С годами мы привыкаем к определённым стилям. Мы останавливаемся на нескольких исполнителях и схожей музыке. Порой предпочитаем перечитывать, чем знакомиться с новыми авторами. И совершаем небольшую ошибку, ведь для нашего развития нам стоит обогащать собственный мозг нестандартными для себя жанрами, стилями речи, а также музыкой. К примеру, если вы предпочитаете детективы, попробуйте добавить научную фантастику или исторические романы. Ищите и вы обязательно найдёте что-то интересное и вдохновляющее.
Пообщайтесь с людьми разных возрастов и профессий. Если ваша работа не совсем связана с коммуникацией, то, вероятно, у вас сформирован круг общения. Это здорово. Однако периодически нам нужен приток "свежей крови", чтобы расширить своё видение мира и знаний о людях. Для этого можно чуть дольше побеседовать с более старшей соседкой, узнать, чем увлечены ваши дети, внуки или племянники, дать возможность продавщице в магазине поделиться своей жизненной историей и т.п. Небольшие беседы могут заключать в себе пример или мысль, которая натолкнёт вас на рассуждение, которое вы ищете.
Творчество. На белом листе бумаги начните что-то черкать, затем попытайтесь полученные линии превратить в рисунок или готовую абстракцию, которой вы останетесь довольны. Может, сразу оформленное не получится, но на мыслишки должно натолкнуть.
Пешая ходьба. Одевайтесь по погоде и идите на улицу. Сходите в парк, на набережную, в сквер или просто пройдитесь вдоль проспекта. Когда вы идёте, мысли структурируются, частенько рождается что-то новое и полезное. Главное ходить не меньше 30 минут, так вы почувствуете профит от этого.
Душ или ванна. Воде свойственно смывать с нас всё лишнее, в ванной комнате у нас текут мысли, и мы можем из них вычленить то, что поможет нам создать что-то новое или улучшить старое. Вспомните Архимеда - именно благодаря купанию он крикнул: "Эврика!".
Знакомство с новой сферой деятельности. Сейчас много открытых лекций, семинаров, мастер-классов, онлайн-уроков, постов из разных сфер. Возможно, вам кажется всё далёким и чужеродным, однако чем больше видов действий вы попробуете, тем меньше вы будете сомневаться в себе, в том, что вы способны что-либо воплотить в жизнь. Поэтому попробуйте посетить нечто новое для себя - там вы сможете получить свежие эмоции, которые подарят вдохновение.
Чужое творчество. Если в вашем городе проходит выставка картин или скульптур, если у вас есть музеи или галереи, то обязательно сходите туда, посмотрите на выставленные шедевры и прочувствуйте понравившиеся экспонаты. Представьте, как автор создавал их, что он ощущал, что хотел сказать? Как его современники приняли творение?
Новые ощущения. Порой мало поймать мысль, легче почувствовать то, что хочется выразить миру. Однако нам всем немного не хватает самого чувствования жизни. По этой причине можно попробовать приготовить что-то новое, разнообразить вкусовые предпочтения, попробовать еду другой страны или народа. Сюда входит и экстрим или то, что вы давно не совершали, например, катание на лыжах, с горки или коньках.
Путешествие. Поездка в другую страну или регион всегда несёт нам новые эмоции и впечатления, мы возвращаемся оттуда отдохнувшими и способными создать нечто новое. Однако не всегда есть возможность поехать куда-то далеко, поэтому можно съездить в ближайший город или область, походить по новым для себя местам и вернуться домой бодрыми и свежими.
Способов вдохновения на самом деле множество. У каждого он свой, но, надеюсь, статья оказалась полезной. В комментариях пишите, что вдохновляет лично вас.
С уважением, Яна Карх.