Здравствуйте, дорогие друзья, я очень рада вас видеть на своём канале.
Я думаю у каждого из вас был такой момент в жизни, когда нужно что-то менять. Что жить как раньше уже невозможно. И что интересно, одни люди действительно меняют свою жизнь, переворачивают всё с ног на голову, а другие только говорят об этом, и до сих пор топчутся на прежнем месте. Мне кажется у каждого из читающих найдутся примеры таких знакомых и друзей.
Вот и я пришла к этапу перемен. В апреле мне исполнится 33 года. В самом лучшем случае треть своей жизни я уже прожила. За спиной учёба, работа, замужество, ребёнок, развод. И вот с этим багажом опыта и знаний я стою на пороге нового десятилетия. Что дальше? А дальше только вперед! Жить как раньше я не хочу, да и не могу. Развод был последним этапом моей старой жизни и толчком к новой.
Для меня 33 года это возраст, нет не Христа, это возраст Ильи Муромца, что тридцать лет и три года был немощен и слаб. А потом налились силой его ноженьки и рученьки и пошёл он бить врагов, что напали на землю Матушку. Вот и я начну бить врагов своих, свою лень, апатию, свой лишний вес, что набрала за время декрета.
Я говорю себе - хватит! Хватит, сидеть на печи и жалеть себя! Хватит, смотреть в маленькое окошечко на жизнь, что бушует за окном. Пришло время встать и жить.
Жить жизнью которая нравится. Жить своей жизнью, а не навязанной телевиденьем и модными журналами. Читать книги которые нравятся, а не только потому, что это модный автор. Слушать музыку что трогает сердце, а не ту, что играет из каждого утюга. Ходить в одежде в которой удобно, а не в той что модно в этом сезоне. Есть еду которая нравится, а не слушать долгую лекцию от подружки Катьки, что это вредно. Заниматься спортом потому что это в кайф, а не потому что баба Маша с 1 этажа сказала что ты потолстела. Просто брать и жить.
Но как бы это не звучало просто, просто так ничего не бывает. За всё надо платить. Нельзя без последствий для здоровья есть сладкую и жирную еду. Нужно для себя установить границы. Один кусок торта в неделю-хорошо, целый торт за день-плохо. Носить не подходящую по случаю одежду – моветон. Не пойдёшь ведь на собеседование на должность юриста в майке алкоголичке и рваных джинсах, пусть даже это супер удобно. Одежда должна соответствовать ситуации. Да и со спортом тоже не все так просто, одно дело заниматься для поддержания своего тела в тонусе, и совсем другое сидеть на гормонах роста и тягать железо.
Поэтому во всем должна быть мера! А вот эту меру пусть каждый выбирает для себя сам. Главное найти баланс между своими внутренними настройками и внешним проявлением.
Вот и я хочу прийти к балансу своего внутреннего Я со своими действиями.
Во-первых, привести свое тело к своему комфортному состоянию. На данный момент вес 91,5 кг. Процесс похудения был запущен ещё 1 сентября, за это время похудела на 11 кг. Идеальным для себя считаю вес в 75 кг. Не скажу что я на все 100 % сижу на Пп, но стараюсь придерживаться режима и меню. О чем буду выкладывать посты с рецептами и фото.
Во-вторых, Я люблю рисовать, и буду выкладывать процесс рисования на канале. Рисую в технике правополушарного рисования.
В-третьих, хочу сходить в Секонд хенд, столько раз читала обзоры на Дзене, что интересно самой получить такой опыт. Я за разумную экономию и не вижу смысла на прогулку с ребёнком по грязи и слякоти одевать джинсы за 3 тысячи и ботинки за 5 тыс.
В общем планы грандиозные, приступаю к их выполнению под девизом «Перемен! - требуют наши сердца»
Благодарю за внимание!
Ставьте "класс", делитесь, подписывайтесь на канал!