Каждый раз с удивлением открываю, что заботиться о себе — это не только пить витамины и заниматься физкультурой. Это словами сказать, через рот, что мне неприятно слышать то, что вы мне сейчас говорите.
Вот так просто.
Потому что если я этого не скажу, мне будет нехорошо. И порой даже физически не хорошо.
И внутри уже давно не возникает вопрос "да зачем, кому это надо?"
Это надо мне.
Я сказала и сделала видимым то, что происходит.
Молчать о неприятном — это как будто об меня тушат сигарету. А я молчу.
Терпеть нужно, когда едешь в автобусе и очень хочешь в туалет.
В остальных случаях — говорить.
Да, отписалась от нескольких людей, которые мне не близки.
И в Фейсбуке добавляю в друзья только тех, кого знаю лично. И кто интересен.
Мне важно чистить пространство и оставлять там только ценное. Оно мое и я его берегу.