В наши дни коучинг все больше используется как инструмент развития персонала.
Сегодня рассмотрим одну из самых популярных моделей коучинга - модель GROW. Ее можно использовать самостоятельно для повышения осознанности и ясности на пути к профессиональным и личным целям.
Методика была описана Джоном Уитмором и состоит из 4 простых этапов:
1. Goal (Цель)
- Какой цели я хочу достичь?
- По каким критериям я буду оценивать успех в ее достижении?
- Как достижение цели повлияет на разные сферы моей жизни?
⠀
2. Reality (Реальность)
- Где я сейчас по шкале от 1 до 10 по отношению к идеальному для меня результату? Что произойдёт, когда я на 1 приближусь к цели?
- Какие ресурсы у меня есть?
- Что я уже делаю для достижения моей цели?
⠀
3. Options (Варианты)
- Что мне хочется усилить/изменить?
- Какие есть варианты?
- А какие есть альтернативы?
- А еще? А еще? А еще?
- Если бы у меня были все ресурсы для решения вопроса, что бы я сделал?
⠀
4. Will (Намерение)я буду делать?
- Как я это буду делать?
- Каким будет мой первый вдохновляющий шаг?
- Есть ли что-то, что необходимо учесть перед тем, как приступить к действию?
- Какая поддержка мне нужна?
⠀
Умение постоянно развиваться и задавать себе нужные вопросы на этом пути - важная компетенция современного профессионала!
Развиваться легче в сообществе единомышленников- мы ждём тебя на программе.