Стивен Рисс разработал Теорию мотивационной чувствительности и тест на определение своих базовых мотиваторов.
Он выявил, что не существует внешней мотивации, а есть только внутренняя. Т.е. человек сам способен себя побуждать на то или иное действие.
Мотивационный профиль каждого человека уникален, как отпечатки пальцев. Зная свой профиль, человек понимает, что и насколько его стимулирует в жизни!
Суть теории такова:
в основе любого человеческого желания лежит один из 16 базовых мотивов или комбинация их. Можно сказать, что мотивов 32, если говорить о полярных значениях. К примеру, люди, мотивированные в сторону социальных контактов будут стремиться находиться с людьми как можно больше, постоянно общаться, быть среди людей. Люди же мотивированные от социальных контактов, наоборот, будут предпочитать одиночество, и избегать шумных компаний.
Удовлетворение значимых мотивов вызывает у нас удовольствие, ощущение счастья. Невозможность удовлетворить свои значимые мотивы вызывает у человека страдания.
Стивен Рисс ввел понятие «счастье, основанное на ценностях» — в момент, когда все значимые мотивы человека удовлетворяются настолько, насколько они выражены, человек испытывает это самое счастье.
Итак, Рисс выделяет следующие мотивы:
Приятие
Желание одобрения, необходимость принадлежать к чему-либо. Удовлетворение этого желания дает ощущение достоинства, тогда как неспособность его удовлетворить приносит чувство незащищенности.
Любознательность
Желание учиться. Удовлетворение этого желания приводит к ощущению изумленного восхищения, а невозможность удовлетворения вызывает к жизни стремление докопаться до истины.
Любопытство ассоциируется с интеллектуальным стилем жизни. Чуть менее оно соотносится с желанием путешествовать и исследовать новое.
Люди с сильно развитым любопытством обращают внимание на логику и истинность интеллектуальных аргументов.
Насыщение
Желание потреблять пищу. Удовлетворение этого желания приводит к ощущению сытости, обратное — к чувству голода.
Семья
Желание растить своих детей. Удовлетворение его приносит радость родительской любви, неудовлетворение — чувство беспокойства. Стремление к семье мотивирует человека проводить время с детьми и ставить их нужды превыше своих. Желание, которое привязывает родителя к ребенку не связано с желанием, которое привязывает ребенка к родителям (см. Честь).
Честь
Желание связи со своими корнями, родителями, наследием. Удовлетворение этого желания приносит ощущение лояльности, верности, невозможность его удовлетворить — вину и стыд. Честь более всего связана с принятием традиционного кодекса морали. Немного меньше она связана с патриотизмом, традициями, религией.
Идеализм
Желание социальной справедливости. Удовлетворение этого желания приносит ощущение равенства, обратное дает чувство неравенства. Стремление к идеализму мотивирует людей принимать участие в общественной жизни, обращать внимание на происходящие события, заниматься благотворительностью.
Независимость
Желание полагаться на себя самого. Удовлетворение этого желания приносит радость личной свободы, тогда как неспособность его удовлетворить приводит к ощущению зависимости. Независимость, прежде всего, связана с тем, чтобы делать что-то без помощи других людей. Зависимость Взаимозависимость являются противоположными желаниями, связанными с радостью от сознания того, что человек может рассчитывать на психологическую поддержку. Многие люди с сильно развитой взаимозависимостью любят работать в команде.
Власть
Желание оказывать влияние на других. Удовлетворение этого желания создает радость от восхищения собой, тогда как невозможность его удовлетворить приводит к ощущению беспомощности. Власть является, прежде всего, желанием быть директивным и управлять другими. Чуть менее она ассоциируется с достижением и стремлением развить определенные умения.
Порядок
Желание все организовывать. Удовлетворение этого желания дает ощущение стабильности, неудовлетворение — приносит чувство, что все нестабильно, неконтролируемо. Стремление к порядку мотивирует людей все планировать, организовывать, составлять расписания.
Физическая активность
Желание мускульной активности. Удовлетворение этого желания приносит радость жизненности, неудовлетворение — чувство беспокойства и стремление постоянно двигаться. Это желание мотивирует людей заниматься спортом.
Романтические отношения
Стремление к сексу. Удовлетворение этого желания дает ощущение экстаза, неудовлетворение — похоти. Желание романтических отношений тесно связано с ощущением красоты.
Сбережения
Желания накапливать и сохранять. Удовлетворение этого желания приносит ощущение подготовленности, обратное дает чувство неготовности.
Социальные контакты
Желание взаимодействия с другими людьми. Удовлетворение его приносит удовольствие, неудовлетворение — чувство одиночества. Социальные контакты это, прежде всего, желание социальной активности. Также это качество ассоциируется с желанием иметь друзей.
Общественное положение
Желание престижа. Удовлетворение его приносит ощущение собственной важности, тогда как неудовлетворение дает ощущение незначительности. Общественное положение прежде всего касается места в обществе и богатства. Намного меньше – славы, внимания, репутации.
Покой
Желание эмоционального спокойствия. Удовлетворение этого желания дает чувство безопасности, неудовлетворение — страха. Это стремление мотивирует людей беспокоиться, избегать тревожности, страха и боли.
Соревновательность
Желание расплатиться за обиду. Будучи удовлетворенным, это желание приносит радость отмщения, при невозможности его удовлетворить дает чувство гнева. Прежде всего, это агрессия. На втором месте — радость от соревнования.
Нажмите здесь, чтобы открыть тест
Оцените слабую (неважную), среднюю (средне важную) и сильную (важную) выраженность у вас каждого мотиватора, с помощью оценки утверждений, приведённых в тесте.
Ответы по каждой мотивации заносите в таблицу и сформируйте таким образом свой мотивационный профиль. Проанализируйте, какие мотиваторы есть в вашей жизни и для чего вы стремитесь к той или иной цели.
Владея этой информацией, вы сможете организовать свою работу, личную жизнь
Пример. Кто-то достигает карьерных высот для получения власти, а кто-то хочет покоя, когда можно будет заработать и уйти на отдых или открыть бизнес и делегировать работу.
Ещё вы можете пройти другой тест и узнать, как ваше детство влияет на взрослую жизнь.
Выявляем наши истинные желания. Простая техника.
Что нам мешает в достижении наших целей?