Друзья, привет! Задолжала я вам статью об агрессоре. Ловите👇
✅Кто это?
Человек Агрессор из треугольника Карпмана - это человек который не смог получить любовь в детстве. В детстве агрессор свои чувства размещает через аутоагрессию, через разрушение. Это человек с таким способом выжить (орущий начальник, мама которая кричит всегда). Так как агрессор прекрасно понимает о своем варианте построения контакта с людьми и реакции, они достаточно искусные манипуляторы.
✅Почему так?
Этому человеку не хватало любви и поддержки в детстве, родители не дали ощущения своей значимости.
Важно обратить внимание, что агрессия есть у всех. Агрессор в треугольнике Карпмана это способ психически выжить. Если вы узнаете кого-то, попробуйте посмотреть на человека с этой стороны. Другого способа у человека пока нет.
✅ Что делать?
- Если вы не хотите вырастить Агрессора из ребенка нужно простые вещи: любить и уважать ребенка, его желания, не подавлять жестко, давать выбор (в минимальных вещах), принимать этот выбор. Если ребенок сам выберет еду и не поест по 1-3 раз по вашим нормам, ничего страшного не случится. Случиться, что формируется доверие к миру по крупицам.
- Если вы замечаете в себе агрессора, попробуйте дать себе больше любви и уважения. Начать думать к кому так много подавленных чувств в вашей жизни (агрессии, злости). Работать с этими чувствами, учиться и искать другие способы обходиться со своей злостью. Начать замечать свою только появляющуюся злость, пробовать говорить о ней сразу. Или обращайтесь на консультацию к психологу, который поможет начать понимать свои чувства и найти новый способы их выражения.
- Если ваш партнер Агрессор - начать ориентироваться почему у человека рядом с вами так много подавленной агрессии. Про него и кого еще в вашей жизни? Как он замещает злость на вас вместо другого человека? Не быть ему всепринимающей мамой (это невозможно), давать четкую границу. Попробуйте увидеть в этом человеке того кто недополучил любви когда-то в детстве.
С уважением,
Наталья Горелова
Для записи на консультацию:
www.ngorelova.ru