Уже давно заметила, что, когда у меня плохое настроение, я непроизвольно начинаю его "раздувать". В моей голове буквально пролистываются фрагменты счастливых воспоминаний прошлого под какую-нибудь грустную мелодию. Знакомая ситуация? А ещё я люблю с выражением прочитать стихи и поплакать.
Готова поспорить, что время от времени каждый человек на нашей планете вне зависимости от того, что происходит в его жизни на самом деле, любит посмотреть грустный фильм (желательно, трагедию или мелодраму) и послушать грустную музыку.
По данным исследований, одна из причин, почему нам нравится страдать под грустную музыку, даже когда у нас всё хорошо, это эмпатия - способность сочувствовать. Но всё не так просто, как кажется.
Когда мы сопереживаем лирическому герою, мы получаем за это вознаграждение - целый "биохимический коктейль", который предназначен нам природой для смягчения душевной боли. Именно поэтому после того, когда ты плачешь, тебе становится так тепло и спокойно.
Получается, что время от времени мы пользуемся этим, так как для эндокринного ответа организма достаточно и вымышленной грусти. Мы получаем гормональный всплеск без трагедии в реальном мире и чувствуем чистое удовольствие.
Вот такая интересная информация для размышления сегодня. Оказывается,что поплакать и посопереживать для нас очень даже полезно.