«Мне больно вставать по утрам...Практически уже больше года.»
⠀
Эту историю мы начнём так. Девушка, историю которую я опишу, совсем обычная. Такая же как и все (в моем представлении). Голова, 2 руки, 2 ноги, туловище. Ее боль застала ее в самый неподходящий момент, в момент расцвета сил. 26 лет.
⠀
«В марте, когда я ещё работала в офисе, меня скрутило так, что ходила я в позе шахматного коня и исключительно боком.»
Нужно было предпринимать меры.
⠀
Поход к врачу. Невролог прописывает миорелаксанты общего действия.
«По привычке я жрала обезболивающие, колола диклофенак+мидакалм (моя обычная коллаборация) и мечтала о том, чтобы хотя бы просто выпрямиться и встать с унитаза без криков.»
⠀
Боль усиливается. Нужно что-то делать! Обращаемся в самое специализированное и раскрученное место Новосибирска - «НИИТО».
⠀
«Перед днём рождения, когда накал страстей усилился и я почти поверила, в то, что буду теперь инвалидом и не смогу самостоятельно себя обслуживать, доползла до НИИТО. Даже не так, меня туда допинала сестра.»
⠀
Приём врача. Снимок. Результат. Множественные грыжи, протрузии + киста в спинномозговом канале. Страшные слова. Ниче не понятно. Ведущий врач назначает 10 сеансов массажей, 10 сеансов мануальной терапии + блокады.
⠀
«В общей сложности я отдала тыс 40. Но каждый поход был как мучение. Крутили, ломали. А эффекта - ноль.»
⠀
Взглянул на описание снимков. Поясничный отдел - умирает. Мышцы есть, но слабые. Отсюда столько проблем.
Назначаю массаж поясничного отдела + сеансы лечебной физкультуры.
⠀
Через два сеанса массажа - обратная связь. «Слушай, болит, но уже не так».
Вывод - массаж помогает.
⠀
Спустя еще 2 сеанса, назначаю после массажа ЛФК.
Нехотя девушка соглашается. После первого занятия ЛФК - вышел «человек-зомби» 🧟♀️ нагрузка во время занятия специфическая, поэтому организм «оболдел» от такой нагрузки.
И так 2 раза.
⠀
«ЛФК прикольно, но я лучше сама дома буду делать😅» - это ещё лучше) Делаю вывод, человек заинтересован в улучшении качества жизни)
⠀
Прошёл месяц. Настало время укрепления мышц и стабилизации поясничного отдела позвоночника....