✔️Ингредиенты:
-Смесь: 2ст.л. овсяной муки + 2 ст.л. какао + 1 яйцо + 2 ст.л. йогурта.
-Вода 70-80 мл;
-Банан - 30 г;
-Орехи (лучше грецкий) - 20 г;
-Кокосовая стружка или паста - 15 г;
-Хлебец - 1 шт;
-Какао - 1 ст.л.
⠀
✔️Приготовление
-Смесь для кексов развести по инструкции и выпекать 20 мин. У меня получилось 4 готовых кекса.
⠀
-В блендер закинуть орешки, кокосовую пасту (или стружку), банан, остывшие кексы и хлебец. Измельчить до однородной массы.
-Влажными руками выложить массу в форме пирожных, посыпать какао и украсить растопленным шоколадом.
-Убрать в холодильник на 30 мин.
Готово!
⠀
✨КБЖУ на 1шт (всего получилось 4шт)
121/9,4/5,5/9
⠀
Приятного аппетита, мои кулинарики❤️
