Найти тему

Три самых вкусных бутерброда на завтрак. Правильное питание.

В этой статье я расскажу вам про топ 3 бутерброда для завтрака всей семьёй. Поехали.

БУТЕРБРОД №1. С красной рыбой и яйцом пашот.

Бутер №3

  • Яйцо - 2 шт.
  • Соль
  • Тост
  • Сыр
  • Огурец
  • Рыба

Берём глубокую тарелку и натягиваем сверху пищевую плёнку как на картинке. ВАЖНО! Смазываем плёнку маслом, что-бы яйцо не прилипло.
Разбиваем туда яйцо. Заворачиваем как в пакетик и опускаем в кастрюлю. Сразу посолите и поперчите для вкуса.
Варим 3-4 минуты на низком огне.

  • Далее берём тостовую булочку.
    Смазываем творожным сыром (Hohland, можно сливочный или с укропом)
    Выкладываем огурцы на оба тоста.
    Далее слабосолёную рыбу. В нашем случае сёмга.
    Сверху выкладываем яйцо пашот.
    Закрываем в сэндвич.

Должно получиться как на картинках:

БУТЕРБРОД №2. Шаурма или шаверма с омлетом.
Готовый вариант.
Готовый вариант.

Ингредиенты:

  • Яйцо - 2 шт.
  • Соль, Перец
  • Лаваш
  • Сыр
  • Колбаса
  • Помидор

Берём 2 яйца. Взбиваем в миске. Выливаем на сковороду и делаем ровный круг. Обжариваем омлет с двух сторон. Выкладываем сверху лаваш и ждём 1 минуту. Переворачиваем и омлетом кверху. Выкладываем на омлет сыр. Далее колбасу по вкусу и на ваш выбор. Далее помидоры для сочности и сверху ещё сыр. Заворачиваем по бокам и делаем ролл. Обжариваем с двух сторон.

Бутерброд готов. Можно нарезать треугольниками как пиццу. Получается сочный и вкусный ролл или шаурма, как угодно.

БУТЕРБРОД №3. Сэндвич.
-6

Бутер №3

  • Яйцо - 2 шт.
  • Соль, Перец
  • Тост
  • Ветчина
  • Сыр
  • Огурцы
  • КеКчуп

Для последнего бутерброда:


  • *Взбиваем 2 яйца в омлет. Выкладываем кругом на сковородку, обжариваем с одной стороны и пока сверху не дожарилось - выкладываем туда 2 тоста как на картинках.

  • Переворачиваем и загибаем края на тост.

  • Добавляем плавленый сыр, можно обычный.

  • Сверху кладём ветчину.

  • Заправляем кетчупом или соусом по вкусу.

  • Добавляем маринованные огурцы.

  • И опять плавленый сыр.

    ПОЛУЧАЕТСЯ СЭНДВИЧ очень сытный и вы не будете голодны ещё пол дня.

    Приятного аппетита. Ставь лайк, если дочитал до конца и потекли слюни. Надеюсь ты уже побежал готовить один из них.


Еда
6,93 млн интересуются