Я с детства считала себя не очень то и красивой, если быть честной. От этого было много комплексов, неумение общаться с противоположным полом, отсутствие друзей и подруг. Комплексы с годами только росли, и я всегда считала, что другие люди лучше меня, потому что они красивее🙄 Моя неуверенность в себе достигла дна, когда я проходила медкомиссию при поступлении и наклеила обычное фото на титульном листе, где сзади меня была ёлка. Тогда кто-то из врачей сказали мне фото заменить, иначе "полетишь куда-нибудь ты с этой своей ёлкой". Тогда я проплакала весь вечер.
Потом произошел какой-то рывок, студенческие годы - началось время бунтарства, так как я ушла из опеки родителей и стала жить одна. Самооценка естественно ушла наверх (стала противоположной низкой). Но проблему, как вы понимаете, это не решило. Так как самоутверждаться за счёт завышенной самооценки - это всегда провальная идея. Внутри то ты не такая, и ты это знаешь.
Потом было много тренингов, курсов, работы НАД собой. Что помогло мне увидеть ценность в себе самой.
Я стала женским тренером (видимо, выросла из своей личной боли?) и пыталась донести женщинам, какие они на самом деле ценные и какие они изюмистые, только они это перестали однажды замечать, но такими были всегда.
И вот недавно мы купили баночку черной икры. Намазали на хлеб и.... вкуса нет практически. Умом понимаю, что икра ценная, благородная, но вкус...
Тогда я добавила в икру мелко порубленный чеснок, масло, соль.
Оставила ненадолго, чтоб постояла.
И вуаля - вкус бесподобный. Гастрономическое наслаждение.
Тогда я поняла, что мы - женщины, да-да, и ты тоже, ценны сами по себе. Нам не нужно ничего и никому доказывать, и даже себе! Нужно только принять: мы уже ценны!
Многие женщины совершают ошибку, думая, что им нужно полностью измениться, чтобы ... (Тут у каждой свое - чтобы выйти замуж, продвинуться по службе..). И пытаются изменить внешность, работают над качествами характера и т.д.
Когда мы осознаем, что мы уже представляем ценность - всё встаёт на свои места! Икра уже ценная, но если добавить чеснок, масло и соль - она становится вкуснее. Мы уже ценны, нам остаётся только трансформировать свои недостатки в достоинства и изюминки.
Подавать себя, когда вы понимаете свою ценность и достоинства, становится абсолютно естественным. Вам не нужно что-то придумывать и пытаться стать кем-то. Уже есть вы. Нужно раскрыть в себе те грани, которые в нас уже заложены, но спят крепким сном.
Не бойтесь стать собой. Вы узнаваемы. Ваш почерк виден. Стремитесь к самой себе, а не от себя. Вас видят другие так, как вы видите себя.