Без шуток. Всё проще, чем мне казалось! Похоже, пока я готовилась к началу диеты, мой организм устал от этого и начал худеть сам! В итоге минус 1кг за неделю. С 82.2-82.3 до 81.2! ЕХОУ! Но, пора браться за себя! Дневник диеты объявляю запущенным! Итак, мои объемы на сегодня: Обхват груди 103 Обхват бедер 108 Обхват руки 35 Обхват ляжки 66 Живот 107 В ближайших планах: Диета Дюкан чисто-белковые дни- 6 дней Ежедневные прогулки - минимум 6000 шагов Вода - минимум 2.5 литра в день Ежедневные взвешивания. До цели 19.2кг
Без шуток. Всё проще, чем мне казалось!
Похоже, пока я готовилась к началу диеты, мой организм устал от этого и начал худеть сам! В итоге минус 1кг за неделю. С 82.2-82.3 до 81.2! ЕХОУ!
Но, пора браться за себя!
Дневник диеты объявляю запущенным!
Итак, мои объемы на сегодня:
Обхват груди 103
Обхват бедер 108
Обхват руки 35
Обхват ляжки 66
Живот 107
В ближайших планах:
Диета Дюкан чисто-белковые дни- 6 дней
Ежедневные прогулки - минимум 6000 шагов
Вода - минимум 2.5 литра в день
Ежедневные взвешивания.
До цели 19.2кг