Давайте честно, никто не ходит к стоматологу 1 раз в 6 месяцев: все мы бежим, когда что-то заболит или забеспокоит. И такой подход в принципе ко всем врачам. Только вот выявленные на ранних стадиях нарушения практически всегда легко обнаружить, подобрать соответствующую терапию и не запустить до плачевного состояния. В этой статье - список обследований, которые нужно проходить если вам больше 30 лет.
1. Сердечно-сосудистая система
Да, инфаркт очень сильно помолодел.Даже если вы чувствуете себя отлично, не ленитесь, пройдите диагностику, ведь заболевания сердца и сосудов на ранних этапах проходят практически бессимптомно. Особое внимание стоит уделить тем, кто страдает лишним весом, имеет вредные привычки и малоподвижный обрах жизни. И, конечно, если в семье были случаи, вы тоже можете быть в зоне риска.
Что делать?
Контроль давления, общий анализ крови и анализ на холестерин и сахар, ЭКГ - 1 раз в год.
2. Женское здоровье
Контролировать изменения в женской репродуктивной системе - важно! Эти действия помогут вовремя заметить онкогенные факторы и предотвратить развитие заболевания.
Что делать?
Осмотр гинеколога, мазок на онкоцитологию, анализ на скрытые инфекции и ВПЧ (вирус папилломы человека), УЗИ, кольпоскопия - 1 раз в год.
3. Психика
Заболевания психического характера развиваются очень медленно и практически незаметно. Именно поэтому неплохо посещать специалиста 1 раз в год. Поводы для обращения могут быть следующие: тревожность, подавленность, раздражительность, бессонница или сонливость, скачки настроения, апатия, мысли о суициде и др.
Согласитесь, психиатра мы посещаем только при случае (водительская медкомиссия и др.), причем никогда не бываем с ними откровенны. Собственно такие специалисты не очень заинтересованы копаться в ваших проблемах. Но если вы чувствуете даже незначительные отклонения от нормы в своем поведении и самочувствии, нет ничего зазорного посетить психиатра.
4. Дерматолог
Сходите на осмотр кожных покровов, особенно родинок. Даже если вас не беспокоят новообразования (не зудят, не кровоточат), лучше взять ситуацию под свой контроль и сходить на специальный осмотр. Меланома - коварное заболевание, которое развивается очень стремительно. Предупрежден, значит, вооружен.
Это тот минимум, которому стоит уделить время, чтобы в последствии не иметь серьезных проблем со здоровьем. Диагностика, сделанная вовремя, может даже спасти жизнь. Не пренебрегайте обследованиями. А если, вас что-то беспокоит, не занимайтесь самолечением и идите к специалисту.
Будьте здоровы!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!