Привет 🤗 Сегодня расскажу почему ВЧЛам так трудно жить в обществе.⠀
⠀
Ответ прост. Мы отличаемся от 75-80% людей. Живём по ритмам и правилам, которые формирует большинство. Конечно, мы научились подстраиваться. Но приносит ли это счастье, вопрос риторический.⠀
⠀
Мы выросли среди людей, где умение контролировать свои чувства считается достоинством. Не важно, что ты чувствуешь. Главное - самоконтроль. Неприлично вести себя слишком эмоционально, нельзя открыто проявлять злость. Необходимо скрывать страх, сдерживать волнение и даже радость. ⠀ ⠀
Любая сильная эмоциональная реакция может показаться неуместной или смешной. Может быть воспринята как проявление слабости.⠀ ⠀
⠀
Мы подавляем, отрицаем, пытаемся заглушить свои эмоции 🤐⠀
Но к сожалению, или к счастью, у нас это не выходит. В силу повышенной чувствительности, подавление эмоций причиняет нам боль 😕 Некоторые из нас пытаются «заглушить» её с помощью таблеток или алкоголя. Многие винят собственных родителей, которые «неправильно» их воспитали. ⠀
⠀
Но дело в том, что проявлять эмоции важно 🌈
Благодаря им мы выражаем свое подлинное «Я» и способны выстраивать настоящую близость с людьми.
Следующий блок постов будет посвящен природе наших эмоций. Как они работают и устроены. ⠀ ⠀
⠀
Получается подавлять эмоции? Как при этом себя чувствуешь?⠀ ⠀