Всем привет. Продолжаем экономить бюджет!
Сегодня я готовила еду для своей семьи на 2 дня, сумма вышла - 250 рублей на четверых. Учитывала все, даже соль)))
Многие комментаторы очень негативно относятся к моим экономным постам, им я передаю отдельный привет и желаю всего самого хорошего! Меньше негатива, больше позитива и дольше проживёте.
Итак приступим))
ЗАВТРАК:
Каша геркулесовая, на воде, с бананом - всего 10 рублей! Геркулес я беру самый обычный, цена всего 11 рублей, пакета хватает на раза 3. Один банан перетираю в кашу и добавляю к готовой каше.
ОБЕД:
Суп с куриными крылышками.
- крылья 400 гр - 40 рублей
- лук 100 гр - 2 рубля
- морковь 100 гр - 2 рубля
- спагетти 50 гр - 1 рубль (беру самые дешевые в магните)
- картофель 400 гр - 6 рублей
- специи и лавровый лист - 3 рубля
Зажарку я не делаю, отвариваю крылья и отделяю мясо от костей. Варится такой суп мега быстро.
ИТОГО: 3 литра супа - 54 рубля
УЖИН:
"Плов" с говядиной.
- говяжьи ребра 500 гр - 40 рублей (не удивляйтесь цене, беру такие ребра и мосолики в магазине "мясная деревня", там очень все дешево). Конечно не вырезка, но мы же экономим)))
- рис 300 гр - 9 рублей
- лук 200 гр - 4 рубля
- морковь 300 гр - 5 рублей
- чеснок 30 гр - 7 рублей (головка целиком)
- специи - 9 рублей
- масло подсолнечное - 6 рублей
"Мясо" отвариваем 1 час, бульон сливаем в чашку, разбираем на кусочки, обжариваем вместе с луком и морковью (морковь брусками режем, лук мелко). Добавляем промытый рис, специи, перемешиваем и заливаем бульоном. Не забываем про головку чеснока (просто "утапливаем" его в рисе).
ИТОГО: целая жаровня плова 80 рублей
ПЕРЕКУСЫ и ПРОЧЕЕ:
- яблоки 1 кг - 30 рублей
- бананы 1 кг - 40 рублей
- чай и кофе - 20 рублей
- хлебцы, пачка - 10 рублей
- компот 5 литров - 16 рублей (Яблоки 2 шт, горсть вишни замороженной и сахар)
ИТОГО - 250 рублей на 2 дня!