Раньше, когда нам нужна была подушка, мы шли на рынок или в магазин и выбирали первое, что попадется на глаза. Модели не отличались разнообразием конструкций и наполнителей, имели сопоставимые характеристики и стоили примерно одинаково. Сейчас рынок текстиля и постельных принадлежностей стремительно разворачивается лицом к клиенту и предлагает великое множество самых разных позиций. Тут тебе и подушки с лузгой гречихи, и матрацы с памятью формы, и простыни на резинках, и умные датчики сна. Казалось бы - раздолье да и только. Но покупатели в растерянности: что из всего этого выбрать? Что подойдет именно им? По каким параметрам нужно подбирать подушку? Что такое степень упругости? Почему пуховое одеяло стоит так дорого, не лучше ли обратить внимание на недорогой синтетический аналог? Чем шерсть мериноса отличается от кашемира? Правда ли что пуховые подушки вызывают аллергию, а латексные слишком жесткие? В чем разница между чехлом, простеганным шелком, и чехлом из бамбука? Что можно узнать о товаре из технического ярлыка и как его правильно читать? Чем сатин отличается от перкаля? Что влияет на износостойкость материалов? А подушки вообще можно стирать?
Каждый день мы сталкиваемся со множеством вопросов от покупателей, на которые хотели бы отвечать честно. Понятно, что помимо материала и особенностей постельных принадлежностей, на качество сна влияют и другие факторы: режим дня, питание, физическая активность, уровень стресса, домашняя обстановка, экология и так далее. О них мы тоже расскажем вам в других материалах. А в данной статье рассмотрим вопрос: существуют ли универсальные рекомендации при выборе идеальной подушки?
Факторы, которые надо учитывать при выборе любой подушки:
- Высота подушки должна быть близка к ширине расстояния от шеи до плеча, в среднем она составляет от 10 до 15 см. Это фактор нужно учитывать, чтобы голова и шея во время сна находились в расслабленном и анатомически правильном положении.
- Стандартные размеры подушек это 50х70 см или 70х70 см. Размер подушки зависит от ваших личных предпочтений и никак не влияет на качество сна.
- Степень упругости подушки нужно подбирать исходя из удобного положения во сне. Если чаще всего вы спите на животе - выбирайте мягкую, почти плоскую подушку, для тех, кто спит на спине или на боку в большинстве случаев подойдут средние и упругие варианты.
А что с наполнителями?
На данный момент рынок переполнен различными анатомическими и ортопедическими моделями из латекса или пены с памятью формы. Такие подушки, действительно, могут быть эффективны в составе комплексной терапии заболеваний шеи и позвоночника. Выбирая латексную подушку, следует помнить, что в большинстве своем это довольно жесткие модели, к которым необходимо привыкнуть. Кроме того, медики не рекомендуют постоянно спать на таких подушках. По общепризнанному мнению, даже при условии заболеваний шейного отдела позвоночника, у вас должна быть классическая модель из традиционных материалов, которая должна подходить вам по форме и конструкции и в большинстве случаев быть достаточно упругой.
Классические пуховые подушки хороши в том случае, если сделаны качественно. А именно, наполнитель тщательно отобран, прошел противоаллергенную обработку, промыт и высушен по специальной технологии. Чехол подушки должен быть изготовлен из специальной плотной ткани, которую предварительно производитель тестирует на пуходержание. Этих данных на технических ярлыках изделий вы не найдете, однако, выбирая подушку, настоятельно рекомендуем посмотреть сайт производства, проверить наличие сертификатов, поинтересоваться у консультантов, как именно фабрика производит тот или иной материал. Это касается не только пуха, но и остальных наполнителей будь то гипоаллергенное бамбуковое волокно, целебная шерсть, нежный тенсель, качественная синтетика или пена памяти.