Однажды мой очень близкий друг позвал меня на совместную тренировку в его премиальный тренажерный зал. (Как я получил туда абонемент дешевле в три раза спустя полгода, читайте в статье: https://zen.yandex.ru/media/id/5caef76e62cdb800b3b94fa0/kak-ia-poluchil-abonement-luchshego-trenajernogo-zala-v-tri-raza-deshevle-realnaia-istoriia-5e26bb5d5d636200acbd2b4c).
Товарищ, к слову, занимался там не так давно, да и в принципе к тренировкам подошел где-то за пару месяцев до произошедшего случая.
Все началось как любая другая тренировка: мы переоделись, сложили вещи в шкафчик и пошли разминаться на кардио тренажерах. Пробежав десять минут на беговой дорожке перешли к суставной разминке - покрутили руки, ноги, разогрели мышцы, чтобы подготовить их к дальнейшей работе.
В этот день мы решили "пробить" все основные мышечные группы и выбрали несколько многосуставных упражнений. Задачи были абсолютно такие же, как у программы "фулбади" - все тело за одну тренировку.
Пройдя пять подходов подтягиваний с весом, перешли к жиму штанги лежа. К слову, мы пришли вечером, в час пик посетителей, когда все идут заниматься спортом после работы/учебы. Из-за этого, на стойках с блинами отсутствовали необходимые нам диски по 15-20 килограмм.
В этом зале жимовые лавки расположены таким образом, что рядом оборудован тренажер гакк-приседаний. Мужчина выполнял на нем подход. Судя по виду, пауэрлифтер. Вес на снаряде был около 200 килограмм, что довольно не мало относительно его коренастого вида.
Мой товарищ то ли, от отсутствия опыта, то ли от невнимательности направился к гакк приседу и снял от туда 40 килограмм. Я, не обратив внимание, откуда он их достал, начал жать штангу и почувствовал, как над душой кто-то стоит. Это был тот самый мужчина.
Он незамедлительно обратился к моему другу:"Дружище, а почему ты без спроса стащил мои блины?". На что последовал незамедлительный ответ:"Так они ведь не на тренажере, а позади него!". Тут я обратил внимание на гакк. У него есть дополнительные стойки под блины, именно на самом приседе, и мой товарищ по ошибке забрал блины не с тех стоек.
"Тебе нужно быть внимательнее, эти стойки крепятся к тренажеру, а те, что позади - зафиксированы. Я не буду забирать у тебя диски, но впредь будь внимательнее". После этих слов я был шокирован, мне казалось, что начнутся типичные разборки с руганью и угрозами, но этот человек оказался весьма даже грамотным и великодушным.
В конце нашей тренировки, мой друг подошел к мужчине и поблагодарил его за понимание. После, по рассказам, этот же пауэрлифтер рассказывал много интересных фактов по поводу тренировочного процесса.
Случались ли у вас ситуации, когда вы по незнанию оказывались в неловких ситуациях? Пишите в комментариях!
Спасибо за прочтение данной статьи, если вам понравился материал, то вы можете оставить лайк и поделиться своим мнением в комментариях. Если вам нравится контент, то подписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски.