Наше желание похудеть не может быть не похвальным, но всё ли так просто? В этой статье я расскажу тебе, что такое ожирение и кому нельзя худеть!
Ожирение-это хроническое заболевание обмена веществ. Проявляется избыточным накоплением жировой ткани. ИМТ (индекс массы тела) более 30. Ожирение, прогрессирует при естественном процессе и имеет определённый ряд осложнений.
Факторы влияющие на накопление избыточного веса.
-Не правильное питание.
-Мало подвижный образ жизни.
-Микрофлора кишечника.
-Нарушение водно-питьевого режима.
-Роль сна и циркадных ритмов.
-Стрессовые ситуации.
-Психологические аспекты.
Противопоказания при похудении.
-Беременность.
-Лактация.
-Остеопороз.
-Булимия, анорэксия.
-Желчекаменная болезнь.
Если ваши знакомые хотят сесть на диету, порекомендуйте им эту статью. Предупреждён, значит вооружён!
Чем больше людей узнают эту информацию, тем лучше. Поддерживайте ваших знакомых в начинаниях похудеть и помните, добро не возможно раздать, оно постоянно возвращается.
