...В отношении сна родители делают часто ошибку, которая вредно отражается на нервной системе маленького ребёнка:
- порой спешат с переводом детей на однократный дневной сон
- не соблюдают точно установленных часов для укладывания
- затевают перед сном игры, забавы, возбуждающие детей и вызывающие долгое бодрствование или беспокойный сон
"Нормы" для сна имеют лишь приблизительное значение: законы здесь не писаны. Надо считаться с особенностями и условиями жизни каждого ребенка.
Если ребёнок проводит день в шумной и беспокойной обстановке семьи или в многолюдном детском коллективе детского сада - потребность в сне будет большей.
Нервный, малокровный, истощенный ребенок нуждается в более продолжительном сне, чем здоровый.
- Каждый ребенок должен иметь отдельную постель - этого правила родители должны строго придерживаться уже с первого года жизни ребёнка и никогда в дальнейшем от него не отступать.
- Постель ребёнка должна быть достаточно просторной.
Необходимо иметь в виду, что в первые два года жизни кровать является местом не только лежания ребёнка, но и его активной жизни. Здесь зарождаются его первые игры, в ней он становится впервые на ноги.
Вскоре она станет для него тесной, тесной окажется и комната, в которой кровать помещается, но пока она образует весь маленький мирок ребёнка и потому должна предоставлять свободу и простор для его движений.
- Какие кровати и постельное наиболее целесообразно сейчас в гигиеническом отношении... Это уж всё зависит от Ваших средств и пожеланий. Врачи рекомендуют жёсткий матрац - подушка, как правило, до 2-х лет не нужна.
Раньше, когда были все относительно равны и выбора особо не было: металлическая кровать с сеткой и матрац, набитый конским волосом. Кто не жил в 50-60-е - будет шокирован этими словами.
Да-да, были такие и более скромные времена. И единственное требование для постельных принадлежностей тех далёких лет было: матрац и подушки должны проветриваться каждые три четыре дня в течение двух часов.
♥ БЕРЕГИТЕ себя и своих ДЕТЕЙ ♥
МОКРАЯ КРОВАТЬ 😲 Как помочь ребёнку, который страдает ночным недержанием?