Почему вы чувствуете усталость после общения? Признаки энергетической атаки.
Вы только что поболтали с коллегой, другом или родственником — и вдруг ощущаете, будто пробежали марафон? Голова тяжелая, настроение на нуле, а единственное желание — залечь в берлогу и никого не видеть? Возможно, вы столкнулись не просто с усталостью, а с энергетическим вампиризмом (или банальным токсичным общением). Давайте разберёмся, как это работает и что делать, чтобы сохранить свои душевные силы. (Спойлер: не все они злодеи с плащами и клыками). Представьте, что между вами и собеседником — прозрачный барьер...