Почему ты не сказал куда идёшь? С кем ты? Тебе точно не нужна помощь? Давай я сама!
У меня всегда все под контролем.
Так не бывает, что я что-то не проконтролировал(а). Я точно знаю где находится мой близкий человек (ребенок, муж), с кем общается. Без меня он/она не сможет ничего не сделать.⠀
Ой, это вы говорите? Или кто-то из вашего окружения?
Сегодня речь пойдет о контроле.
Всемогущий контроль — психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты.
А теперь по-человечески: чем ближе человек, тем больше пытаемся его контролировать, конечно называя это заботой.
А что на самом деле?
А на самом деле мне самому очень страшно оказаться беспомощным, уязвленным, зависимым. Но чтобы не копаться внутри, находя истинную причину, проще проецировать эмоции вовне, сублимируя их в тотальный контроль всех и вся.
Самое неприятное в этой ситуации, что от такого контроля страдают ВСЕ и контролеры, и попавшие под сильную руку «заботы» близкие.
Осознать причины возникновения такой навязчивой идеи самостоятельно - трудно.
Работа с психологом обеспечит безопасность и надежность, которая позволит раскрыться, понять откуда “растут ноги” и поменять паттерны поведения, пропустив их через свои триггерные точки.
А Вы чувствуете, что контроль заполонил Вашу жизнь?
Кто больше “под колпаком” Вы или Ваше окружение?