Обида – это особое чувство, ее легко спутать с обычным гневом или расстройством. Отличие обиды в том, что она растет со временем (особенно если ты пытаешься ее подавлять).
Бывают незначительные обиды. Например, твой парень не провел с тобой вчерашний вечер, и ты ничего ему об этом не сказала, но накричала на него из-за неправильно сложенных носков.
Но бывают более серьезные причины для обид, например, измена. Если в отношениях затаилась обида, то она может сильно испортить жизнь вам обоим. Например, могут появиться ссоры по незначительным причинам, или пропасть страсть в интимных отношениях.
Неважно, есть ли у тебя обида на парня, или он обижен на тебя, необходимо уметь распознавать ее признаки, чтобы не дать ей разрастись и окончательно испортить отношения. А проверить это помогут 9 признаков обиды в отношениях:
1. Вы избегаете конфликтов
У любой пары время от времени возникают споры. В здоровых отношениях это нормально, разногласия необходимо решать.
Если же ты и твой парень всячески избегаете конфликтов, в отношениях может появиться обида. Проблема, которая не решается сразу, может начать накапливаться, и потом выплеснуться во время любого незначительного спора (например, вы можете неожиданно разругаться, решая, куда сходить за покупками).
Решайте проблемы сразу, не пытайтесь избегать споров – они неизбежны в отношениях.
2. Пропало желание близости
Интимная близость является неотъемлемой частью здоровых отношений. У всех пар бывают дни затишья, когда оба загружены работой или учебой. Но если влечение пропадает, это может быть результатом обиды. Здоровые споры никогда не скажутся на интимной жизни пары. А из-за глубоко затаенной обиды может появиться подсознательное желание наказать партнера именно таким способом.
3. Вспышки агрессии по незначительным причинам
Обида часто появляется по серьезным причинам, которые со временем забываются. Ты могла обидеться на парня за то, что он однажды провел вечер с друзьями, оставив тебя дома в одиночестве. И вместо того, чтобы обсудить это с ним, ты промолчала и попыталась забыть об этом.
Но обида просто так не проходит. И если не обсуждать такие моменты сразу, злость может накапливаться, и вырываться наружу по совершенно посторонним поводам.
Читайте также: 11 признаков того, что парень любит тебя, но притворяется равнодушным
4. Отсутствие уважения
Обида часто появляется из-за неуважения или несправедливого отношения. Ты чувствуешь, что парень плохо обошелся с тобой, и обижена на него? Если вы не решите эту проблему сразу, то затаенная обида может заставить тебя начать неуважительно обходиться с ним.
Рассмотрим обратную ситуацию: девушка сказала парню, что встречалась со своим бывшим, и он обиделся на нее, но промолчал. А потом отомстил, проигнорировав ее сообщения и звонки, так ничего и не объяснив.
5. Бойкот (игра в молчанку)
Бойкот – один из способов отомстить любимому. Когда ты лишаешь его общения, он чувствует себя одиноким и отвергнутым. Но парень может не понять, почему ты его наказываешь, поэтому лучше сначала объяснить ему, за что он будет лишен общения с тобой.
6. Ты специально злишь его
Подавляя свой гнев, ты можешь начать мстить парню по-другому. Например, если парня бесит, когда ты разбрасываешь свои вещи по комнате, ты можешь начать делать это специально, чтобы вывести его из себя.
7. Желание наказать
Если обида копится долгое время, может появиться желание наказать любимого. Наказание может быть несерьезным, например, перекладывание его вещей и наблюдение за тем, как он их долго и безуспешно ищет. Но иногда обида и желание наказать становятся причиной измены.
Читайте также: Почему парень резко прекратил отношения в самом начале
8. Ты часто жалуешься на него
Это признак обиды, который можно сразу не заметить. Если ты затаила обиду на парня, ты можешь не чувствовать этого, проводя время с ним. Но общаясь с лучшими подругами, возможно, ты не упускаешь случая пожаловаться на него.
9. Чувство напряженности
Это ощущение трудно описать словами. Если раньше ты чувствовала себя с ним легко и приятно, а сейчас его присутствие вызывает ощущение напряженности и дискомфорта, то, возможно, у тебя назрела серьезная обида.
Как справиться с обидой в отношениях?
Если ты нашла один или несколько этих признаков в своих отношениях с парнем, значит, в ваши отношения закралась обида, и необходимо как можно скорее решить эту проблему.
Если ты обижена на парня, то вспомни, за что именно. Попробуй записать все на листе бумаги – так легче будет отличить настоящую обиду от незначительных претензий.
А потом открыто и честно объясни парню, за что ты на него обижена. Если причины веские, и парень понятливый, то вопрос может решиться легко и гладко – он признает свою вину, и сделает все, чтобы ты его простила. Если же это вызовет конфликт, то уж лучше сразу решить все в конфликте, чем взращивать злость внутри себя.
👍 Ставьте лайк, если вам понравилось!
✍️ Подписывайтесь на наш канал
👀 Следите за новыми постами!