И всякий раз, когда мы допускаем негативные мысли, наш принимает электрический импульс, который передается во все тело.
Замечали, что просыпаясь по утрам, тело не выспавшееся?
Или перед встречей с каким-то важным человеком появляется страх, и встреча проходит соответствующим образом?
Или когда вы думаете "Ну нет, это у меня не получится", и правда же не получается!?
Почему так происходит?
Потому что, вы допустили негативно окрашенную мысль, которая поступила в мозг с отрицательно заряженным импульсом. Мозг передал этот импульс телу. Тело приняло этот импульс и настроилось соответствующим образом. Итак, вся ваша живая система жизни настроена отрицательно. Соответственно, какие могут быть действия, когда вся система организма настроена отрицательно?
Правильно, действия будут тоже отрицательными. И конечно же, результат мыслей и действий будет отрицательным.
Что делать в таком случае?
Мыслить определенным образом - это тоже привычка. Представляете. :)
А мы знаем, что любую привычку мы можем поменять, если приложим чуточку усилий.
ТЕХНИКА СМЕНЫ ПРИВЫЧКИ МЫСЛИТЬ НЕГАТИВНО.
1) Осознайте, что абсолютно ВСЕ ваши мысли реальны. Ни одна мысль не пройдет просто так. Каждая мысль воздействует на ваш организм, ваше тело, вашу жизнь.
Проникнитесь этим осознанием.
Понаблюдайте за собой, КАК на ваше тело действует негативная мысль?
Как вы ведете себя, когда появляются грустные мысли?
Что вам хочется делать, когда вы злитесь?
Обратите на это внимание, и отметьте это в своем сознании.
2) А теперь, обратите внимание на то, как действуют позитивные мысли на ваше тело?
Улыбнитесь прямо сейчас. И почувствуйте, КАК ваше тело себя чувствует, когда вы улыбаетесь?
А что вам хочется делать, когда вы думаете о ком-то с заботой?
Или, как реагирует ваше тело, когда вы думаете о собственных победах?
Поэкспериментируйте и с этой стороной мыслей, и отметьте это тоже в своем сознании. Когда вы целенаправленно пронаблюдаете действие положительных мыслей на ваше тело, ум запомнит этот результат, и будет постоянно о нем вспоминать, как только вы дадите сигнал, что хотите почувствовать себя хорошо.
3) И теперь подумайте - всегда ли негативные мысли - это правда?
На самом деле, многие наши негативные мысли являются не правдой.
Мы можем думать о человеке например, что "Этот человек не хочет со мной общаться, потому что он зазнайка". А на самом деле, может быть у человека своих задач множество, и он просто не успевает уделить время сообщениям или звонкам.
Или: "У меня точно ничего не получится с докладом, меня будут все высмеивать, если я выступлю перед такой аудиторией".
НО, мы никогда не можем знать исход каких-то действий и результат того или иного события. Все может быть совершенно прямо наоборот - доклад будет блестящим, и вас заметят.
Понимаете суть негативных мыслей?
Они настраивают тело и сознание на то, что тело начинает чувствовать себя не очень положительно, и при этом вы можете отменять действия, которые могут привести вас к успеху.
Когда нужно просто не допустить негативных мыслей.
На обучающем курсе Традиционной Рейки мы подробно рассмотрим какие могут быть негативные мысли, как они глобально влияют на тело, и что делать с каждой категорией негативных мыслей.
4) Убирайте негативные мысли.
Всякий раз, когда вы понимаете, вспоминаете и осознаете, что прокручиваете негативные мысли - обратите внимание на тело.
В каком положении оно находится?
Что сейчас чувствуете?
Меняя положение тела, можно поменять ход мыслей.
Например, если вы допустили злую мысль, и сейчас злитесь, ваше тело все сжимается, дыхание становится поверхностным, глаза могут прищуриваться. Поменяйте состояние. Начните глубоко и медленно дышать. Расслабьте тело, выпрямитесь, пусть плечи немножко упадут и станут мягкими. И после, обратите внимание на то, как могут поменяться ваши мысли.
Когда вы думаете отрицательно, поменяйте отрицательный окрас и вспомните что-то приятное, что у вас происходило.
Подумайте о приятных событиях, о приятном вам человеке, о приятных чувствах. Меняя негативную мысль на приятную, вы в прямом смысле слова, прямо сейчас перезаписываете программу в вашем мозгу.
Относитесь к своей жизни и себе бережно. Заботьтесь о себе не только внешне, но и внутренне.
Не допускайте постоянных негативных мыслей.
Помните, что от ваших мыслей зависит ваше здоровье.
Автор блога: Надежда Мир
...................................
Также у меня есть закрытая практическая группа «Игра», где уже собрана целая библиотека знаний, техник и практик, для трансформации сознания, и улучшения жизни.
Что уже размещено в группе опубликовано в этом посте
Напрямую переход через бота https://t.me/DvervigruBot
______________________
Описание всех услуг (консультации, курсы) подробнее по ссылке на сайте https://taplink.cc/misterium
______________________
Открытая группа телеграм, где размещается актуальная информация по ССЫЛКЕ