В частности, можно выделить следующие свойства граната:
1. Мощный антиоксидант.
Семена граната содержат такой компонент, как пуникалагин, тип гидролизуемого танина, а также флавоноиды, такие как цианидин. Обе группы элементов обладают высокой антиоксидантной способностью. Это помогает избежать повреждений клеток, вызванных свободными радикалами, а также снижает уровень дегенерации клеток и замедляет старение тканей.
2. Снижение кровяного давления и предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний.
Различные исследования показывают, что гранат обладает свойством снижения артериального давления и риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, он способствует хорошему кровообращению, снижению возникновения атеросклероза и тромбоза.
3. Антисептическое, противогрибковое и противопаразитарное действие.
Другим интересным свойством этого фрукта является то, что он помогает бороться с различными бактериями, грибками и даже кишечными паразитами. Всё это делает гранат полезным фруктом для профилактики инфекций. Данный эффект достигается не только при потреблении семян, но и наблюдается при его использовании в качестве жидкости для полоскания рта.
4. Противовоспалительное действие.
Гранатовый сок и, в частности, один из его компонентов, который был упомянут ранее, пуникалагин, также обладает противовоспалительным действием, которое может быть полезным для улучшения состояния некоторых систем организма.
5. Укрепление иммунной системы.
Употребление граната может быть хорошим вариантом для укрепления иммунной системы, поскольку в нем содержится большое количество необходимых питательных веществ и минералов, таких как кальций, калий и железо, а также витаминов С и А.
Это означает, что организму будет легче бороться с различными инфекциями, а также предотвращать развитие анемии.
6. Закрепляющий эффект.
Гранат, благодаря своему высокому содержанию полифенолов, задерживает процесс усвоения жидкости из перевариваемой пищи, что затрудняет процесс дефекации. Вот почему иногда гранатом целесообразно лечить разные случаи диареи. В этом случае, с помощью кожуры можно приготовить настои.
7. Противоопухолевое воздействие.
Гранат также оказался эффективным в предотвращении различных типов рака, таких как рак толстой кишки, а также распространения определенных опухолей.