Даже несмотря на то, что полностью от сигарет пока что отказаться не получается, всё же заметны изменения к лучшему.
Внезапно обнаружил, что немного притупилась внутренняя тревога, которую я раньше даже не осознавал. Постоянно по 10 раз проверял: закрыл ли дверь, выключил ли свет и тому подобное. Сегодня, выходя на улицу, я уже совершенно был уверен, что всё закрыто и выключено. Хотя где-то внутри был голос сомнения, но он ушёл куда-то вглубь и не имел большого значения.
Может быть, конечно, это самовнушение. А может что другое. Не знаю.
На улице не курил вообще и даже не было особого желания. Поймал себя на мысли, что без сигареты в руке ходить непривычно и даже как-то скучно - не комфортно с пустыми руками.