Найти тему
Akatck

Удар головой,его плюсы и минусы.

Ею, конечно, надо в первую очередь думать. Но если мыслительный процесс не смог избавить вас от необходимости драться, то думать дальше некогда. Остается только одно — использовать свою голову в качестве самой большой и самой твердой «кувалды» тела, чтобы как можно сильнее долбануть ею противника.

Трюкачи, специализирующиеся на разламывании твердых предметов, утверждают: «Если не удается разбить доску головой, то вы не разобьете ее ни рукой, ни ногой». Ведь хорошо поставленный удар головой является очень мощным. Во многих корейских и вьетнамских школах для сдачи экзамена на степень первый или второй дан требуется одним движением головы сломать двухдюймовую доску (т.е. толщиной в 5 см). Подобные удары, направленные в лицо, мгновенно валят человека с ног. Лицевые кости, нос, губы — все это превращается в кровавую кашу. Удары по спине ломают позвоночник, по плечам — ключицы, в бока — ребра, по рукам — суставы и кости. Известны бойцы (их называют «тараны»), вся тактика боя которых сводится к тому, чтобы любой ценой сблизиться с противником на расстояние, позволяющее достать до него головой. Когда это удается, следует удар, и в какую бы часть тела он ни пришелся, неприятель надолго выходит из строя. Так что крепкая голова на мускулистой шее — это большая сила!

-2

Недостатки ударов головой заключаются в следующем:

Они менее точны, чем удары руками и ногами.

1) При попадании в зубы можно сильно рассечь о них кожу.

2) При попадании своим лбом в лоб противника существует вероятность самому потерять сознание.

3) При ударах головой вперед (по типу бодания) возможен перелом шейных позвонков.

4) Если противник успел подставить кулак, колено, какой то твердый предмет, можно получить опасную травму глаза, носа, виска, рассечь губы, выбить себе зубы.

Удары головой подразделяются на два основных типа:

1) Удары, осуществляемые резким движением мышц шеи: вперед, назад, в стороны, по дуге с подкруткой. Последний из перечисленных способов заключается во вращательном движении головой, как по команде «равняйсь»! Он позволяет направить силу отдачи от удара не в мозг (что опасно сотрясением последнего), а по касательной — вдоль черепной кости.

2) Удары, производимые за счет движения всего корпуса вперед (с разбега, в нырке или в момент выхода из кувырка) либо снизу вверх, в момент подъема корпуса.

В любом случае, все удары головой требуют укрепления шейной мускулатуры и тщательной отработки на боксерской груше, подвесном мешке и с партнерами.

Так что берегите голову,она в первую очередь должна думать а уже потом бить или разбивать предметы;)