Мозг стареет и нам все сложнее читать сложные книги, смотреть фильмы со смыслами. Ну реальность же. Скажите, Достоевского листаете на досуге? Смотрите "Игру престолов" или "Фелинни"? То-то и оно.
.
Не хочу и не буду пугать вас Альцгеймером. Его первые признаки могут проявиться после 40ка. Да это так. На том оставим слабоумие. Не будем им спекулировать. Гораздо более актуальная для меня и моих подписчиков проблема - общая вялость мозга.
.
- невнимательность
- низкий уровень энергии
- быстрая утомляемость
- склонность подстегивать себя стимуляторами кофе, энергетиками, всем чем угодно, лишь бы держать мозг в тонусе.
- хронический недосып
- неспособность сконцентрироваться за мало-мальски напрягающей мозг книжкой.
.
Здесь и становится понятно, почему так популярны различные методики развития интеллекта - игры, приложения, есть целые системы, люди осваивают скорочтение. Всё это прекрасно, эффективно. Но! Но никогда не заработают в полную силу, если в организм страдает от интоксикации, дефицитов полезных веществ, находится в состоянии хронического стресса. Именно потому я, человек, 3 года проработавший в центре, где развивают память и внимание, поняла, что методики запоминания и скорочтение нужно дополнить биологией, питанием, образом жизни и многими другими полезными штуками.
Если вам нравится мой дзен, поделитесь записью - это самая большая награда для меня. Присоединяйтесь к моему каналу в телеграмме, чтобы читать самые свежие публикации.