Кофеин, оказывается, активирует все типы нейронов: возбуждающие и тормозные. В основном, оказывает возбуждающее действие. Но у 20 процентов людей при приеме кофеина активируются ГАМК-нейроны, которые тормозят нервную систему. Такие люди без проблем могу пить кофе повечерам, чтобы успокоиться и заснуть.
Пьете кофе каждый день?
- да
- ноу кофе
Если вам нравится мой дзен, поделитесь записью - это самая большая награда для меня. Присоединяйтесь к моему каналу в телеграмме, чтобы читать самые свежие публикации.