С чего начинаются изменения? Сегодня я расскажу, какой путь прошла я.
Когда внутри меня появлялся вопрос, на который у меня не было ответа, я паниковала.
⠀
Моя паника заставляла меня как можно быстрее придумать хоть какой-то ответ, лишь бы вопроса больше не было.
⠀
🔸 Где мне правильнее продолжить карьеру?
Здесь же! Платят — и слава богу!
🔹 Туда ли я иду по жизни?
Конечно! Вон смотри, куда другие пути привели Дашу и Пашу! Не дай бог повторить их путь!
🔸 Соответствует ли мой внешний образ внутреннему?
Внешность должна быть скромной! Не зли окружающих. Мало ли что сделают!
🔹 Я довольна тем, как мне сейчас?
А чему печалиться? Не гневи судьбу!
🔸 Что делать дальше?
Образование, семья, дети, стабильная работа. А чего ещё надо?
🔹 Чего я хочу?
Того, что и так есть сейчас. Всё норм, всё ок.
⠀
Конечно не все вопросы были такими «высокими». Но всегда я предпочитала побыстрее «заткнуть» эту дыру незнания каким-либо ответом.
Ответ как правило происходил из «мудрости» поколений и понятия «все так живут и нормально».
Хотя в глубине души знала, что это не «мой» правильный ответ, а такой, «на троечку».
⠀
Так бы и продолжалось дальше, если бы не два фактора:
〰️ возраст стал ещё ближе к 30
〰️ я пришла учиться коучингу (1,5 года назад)
⠀
На учебе мы разбирали кейсы клиентов. Тут-то я и увидела, как люди тщательно и глубоко ищут ответы на похожие вопросы.
⠀
Я осознала, что
⚡️качество ответа важнее того, чтобы заткнуть панику от его незнания
⚡️у меня нет роскоши в виде сотни лет активной жизни, чтобы продолжать затыкать «дыры» чем попало. Вдруг жизнь закончится, а я так и не узнаю «свои» ответы?
⠀
И тогда я пошла к психологу, а потом и к коучу, чтобы сформулировать эти вопросы, столкнуться с ними лицом к лицу, пожить с ними, а затем постепенно находить именно МОИ ответы на них.
⠀
В этом посте я не буду описывать, какие шаги я прошла на сессиях, чтобы разобраться с вопросами. Но если вам интересно, поставьте ➕
⠀
Что я сейчас чувствую, когда «ношу» вопросы внутри себя? Щекотку 😊