Так ли страшны недостатки характера? И так ли все однозначно с недостатками, а, скорее, с теми качествами, которые мы привыкли относить к своим недостатками?
Как возникают "недостатки".
Многие свои ценные качества мы часто воспринимаем как недостатки. Потому что нам так кто-то сказал, возможно, еще давно, в детстве. И мы поверили. Но в любом качестве есть хорошее.
Психотравма искажает восприятие себя. И часто хорошие качества человек начинает видеть как плохие, и, наоборот. Взять ту же выученную беспомощность. Инициатива, активность ребенка не поощряется, а иногда даже наказывается. Его желания и мнение не берутся в расчет по принципу “мама лучше знает”.
Так происходит годами постепенно формируется сценарий “сильный я никому не нужен, а вот слабым и зависимым меня будут любить”. Приводит это к тому, что даже сильные по своей природе люди играют роль неудачников, “неполноценных” и ищут поддержки у “авторитетов”, пряча свою силу.
А если за недостатками прячутся достоинства?
Что такое исцеление травмы? Это целостность. Наше Я состоит из множества частей. Какие-то из них мы видим, осознаем, а какие-то отвергаем.
Отвергаем во многом из-за того, что считаем эти качества «плохими». Так их видели в нашей семье, окружении.
Выйти из травмы значит собрать разные кусочки, пазлы своего Я в единую картину. Одни пазлы у нас под рукой, а другие ещё нужно найти, принять и сложить в целое.
Так ли плохо быть наглым?
Взять, к примеру, пазл или качество наглость. «Не будь наглой!» - говорила интеллигентная мама своей дочери. «Это стыдно! Фу!» Таким образом создавалась Тень - наглость стала теневым, не принятым качеством для дочери.
Но что такое «наглость»? Как и в любом качестве, в ней есть плюсы. Наглость может быть во благо. Наглых можно назвать пробивными.Чтобы быть наглым, нужна смелость. Понимание, чего я хочу и как могу это получить. Наглость в хорошем смысле - это сила. Я не стесняюсь, не загоняются себя в рамки, не подавляю свои желания, а иду и беру то, что мне нужно.
Проходит время. Дочь вырастает. И не может договориться с начальством о повышении з/п. Не может проявить инициативу в отношениях с понравившемся мужчиной. Мамы уже нет рядом, но ее голос звучит мыслями в голове: «Это же наглость, так себя вести! Сиди и не высовывайся».
И часто становится такая дочь тревожной, живет с оглядкой на мнение других. Ей трудно реализовать свои желания.
Или другой вариант. Дочь бунтует против мамы. Осознанно, или скорее всего, неосознанно. «Мама говорила, что наглой быть плохо, сделаю все наоборот!» И становится развязной, навязчивой, идёт к цели по головам - действительно слишком наглой.
Я не хочу делать из мам врагов. Они дали нам все, что могли. У них свои травмы, которые они также получили от своих мам. И дальше по цепочке вглубь веков.
Где выход?
Выход в том, чтобы отделиться от мешающих установок, переданных нам в детстве, и создать свои.
Для начала спросить себя:
🔹Какие качества не принимали во мне?
🔹Но этих качеств мне не хватает сейчас?
🔹Так ли плохо то, за что меня осуждали в прошлом?
🔹Как бы я могла встроить эти не принятые качества в свою жизнь?
Ответы на эти вопросы могут не прийти сразу. Но задавать их себе значит уже сделать шаг к своей целостности, внутреннему равновесию, улучшению отношений - с собой и другими.
Читайте также: