Психотерапия порой похожа на археологические раскопки: ты тоненькой кисточкой счищаешь слой за слоем накопленные годами красной-серой-бурой земли из воспоминаний, событий, наветов, находишь артефакты, и никогда не знаешь, что вот этот бронзовый краешек часть небольшого гребня или древней двухметровой вазы.
Обнаружили сегодня с клиенткой вот какую находку. Она не раз жаловалась на чувство неуверенности, которое испытывает при других людях, теряется, чувствует себя не в свой тарелке.
А тут и вовсе открылась - «есть люди первого и второго сорта, первые правильные хорошие, а другие плохие им рядом с первыми не место».
«Это ж как же» - говорю, - «в СССР пальто было первого и второго сорта, видимо по качеству ткани отличались. А люди по сортам на каком основании делятся?»
Не сразу и не быстро, но нашлось вот что: «Мама», говорит, - «всегда в пример бабушку ставила, та пережила блокаду и благодаря своей бойкости и деловитости, умении быть пробивной не только сама выжила, но и всей семье помогала, братьям и сёстрам. А я своим близким не смогу так помочь».
-«Вот Сестра у меня, все знает: как с Жэу, как с техникой, как с какой службой общаться, а я не могу.»
-«Так получается вы идеалу семейному не соответствуйте?»
Смеётся, - «получается, что так. Отец мой тоже спокойный, никуда не лезет, мама его все время ругает». -«Получается хорошие люди - пробивные, умеющие бытовые вопросы решить и своего добиться, а те кто менее к этому способен - второсортные»
-«Получается, что так»
-«Ну а как же другие качества - ваши умение слушать, вдумчивость, рассудительность, чуткость, другие люди в вас это отмечают, это не ценно?»
-«Ценно», - со слезами на глазах, и более уверенно, - «ценно!»
-“То, что вы семейному идолу «решать вопросы» не соответствуйте, не значит, что вы второй сорт. Просто другой человек, с другим характером. Это как родиться блондином в семье брюнетов, где только брюнетом быть правильно и точка.
Кивает, - «получаешься изгоем»...
Умение решать вопросы с гос.службами, быть пробивным, иначе не выживешь, - «осколок» времён войны и советского строя, - а для этого нужны нахрап и настойчивость, а вот чувства лишние.
Клиентка моя всю жизнь стремилась быть пробивной, имея мягкий и чуткий характер. И не получалось, понятное дело, и каждый раз чувствовала себя недостойной, вторым сортом, «заморозив» на долгие годы свои настоящие достоинства.
Она ушла со словами, надо все обдумать, и в эту сессию впервые не разревелась (впервые за несколько месяцев терапии),была собрана и решительна, и удивительным образом внешне распрямилась, «разгладилась».
Если статья Вам понравилась, буду рада лайкам и комментариям.
Ирина Тюряпина, к.п.н.,практикующий психолог
Впервые статья опубликована мной в профиле Инстаграм - https://www.instagram.com/p/B0rZ3OPAGSb/?utm_source=ig_web_copy_link
Ещё интересные статьи и практические упражнения на канале "Кто в доме главный?" -
Как выкинуть мусор из дома и из головы?
Как сделать выбор? Психологический практикум.
7 способов стать недовольным жизнью и один практикум для счастья