Девочки , привет !
Сегодня очередная статья про уход за собой и избавление от целлюлита. Предыдущие темы вы можете найти у меня на канале, там я освещала тему самомассажа, антицеллюлитных обёртываний, а так же рассказывала о бюджетных антицеллюлитных кремах и гелях. Обязательно заглядывайте, читайте и вдохновляйтесь.
Так, перейдём же к теме нашей статьи!
Процедура о которой я хочу рассказать сегодня это вакуумный массаж банками.
Расскажу какие бывают банки для массажа, где их купить и как выполнять эту процедуру.
Банки для массажа бывают:
- стеклянные (сверху с силиконовой пипкой)
- силиконовые
- резиновые
Выбирать только вам, исходя из личных предпочтений.
Стеклянные банки
- сверху со специальной насадкой, благодаря которой вы легко регулируете силу вакуума.
- очень хрупкие. Даже при маленьком сколе можно сразу выкидывать, иначе вы будете царапать себе кожу.
Силиконовые банки
- мягкие, хорошо скользят по коже
- не ломаются
- недолго держат форму
Резиновые банки
- впитывают запахи
- приходят в негодность
- тяжело мыть
Правила выполнения процедуры.
1.Массаж стоит выполнят с использованием масла. На сухую кожу не наносим!
КАК ВЫБРАТЬ МАСЛО ДЛЯ МАССАЖА:https://zen.yandex.ru/media/id/5e24a11f73034b00ad7f4881/krutoi-uhod-ot-kotorogo-uidet-jir--5e2cbac534808200b1d85591?&secdata=COOZte3%2BLSABMAI%3D
2.Процедуру выполняемся по ощущениям, до покраснения кожи (обычно 10-15 минут) не нужно терпеть боль! отсюда следующий пункт.
3.Контроль силы вакуума.
4.Работаем в зоне ягодиц, под ягодицами,в зоне «ушек». Ни в коем случае не на внутренней стороне бедра.
5.Процедуру выполняем системно: 10 дней каждый день, затем 2 недели отдых. Это правило обязательное для того, чтобы не спровоцировать появление заболеваний.
У процедуры существуют противопоказания: заболевания кожи, заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенная температура тела, острые воспалительные процессы, варикозное расширение вен, беременность и послеродовой период, послеабортный период и дни менструации 🩸 . Проконсультируйтесь с врачом!
Девочки, выполнять все процедуры лучше в комплексе с правильным питанием. Таким образом вы добьётесь неимоверных результатов. Очень жду обратной связи от вас, поэтому поддерживайте лайками и комментариями ❤️