Женское планирование отличается от мужского, так как женский мозг отличается : он сильный и в то же время очень беспокойный/
Поэтому планирование должно быть четким, но в то же время мягким и соответствующим женским потребностям.
Итак, принципы планирования по-женски:
Понять приоритетные направления
Для женщины есть два основных русла, которые сделают ее наполненной и счастливой: это то, что важно, ценно и интересно для самой женщины, что делает ее счастливой и второе - то, что важно для других (мужа, семьи и т.д.).И никак не наоборот, иначе баланс жизненной энергии нарушается.
Правильно говорят: счастливая мама - счастливая семья. Важно научиться в этих двух направлениях находить золотую середину, которой вы будете придерживаться.
Поставьте себе задачи на неделю или месяц, исходя из этих двух приоритетных направлений!
Состояние счастья
Давайте смотреть правде в глаза - вы хоть раз выполнили ВСЕ, что запланировали на год? Так не бывает, это сказка.
Что-то становиться не интересно, на что-то не хватает сил и энергии.Не нужно думать, что когда все галочки будут поставлены, а все пункты зачеркнуты, наступит счастье и полный Дзен.Важно чувствовать состояние счастья здесь и сейчас. Чтобы чувствовать себя счастливой каждый день, нужно ставить себе "счастливые цели". Подумайте, что приносит вам удовольствие, восполняет вашу внутреннюю женскую энергию и наполняйте этим каждый свой день. Ведь зачастую в жизни нам приходится делать то, что совсем не нравится. Если я понимаю, что накрывает усталость или тяжело даются повседневные дела - это значит, что нужно подумать о себе, вспомнить, что приносит удовольствие и расслабляет.
Запланируйте занятия по танцам, уделите пол часа вечерней медитации, сходите к косметологу или на сеанс массажа, найдите для себя хобби.
Порядок
Женщине намного важнее, чем мужчине находится в порядке. Что это значит? Убирать лишнее из своей жизни, доводить дела до конца, находится в чистоте.Ведь мусор, старые вещи и хлам хранят ненужную энергию и забирают силы.
Находите время, чтобы расхламиться, убрать из дома, из шкафа, из сумочки, в конце-концов, то, что вам не нужно, то, что не наполняет вас энергией.
Простые действия для женского планирования:
- Чётко прописать свои приоритеты и ценности
- Планировать день (и подводить итоги), недели, месяца, года
- Оптимизировать расходы времени на домашнее хозяйство
- Контролировать, куда уходит время (соцсети, чаты)
- Повышать уровень энергии
- Планировать уход за собой
- Систематически работать над своими целям