1. Позитивный внутренний диалог
Контролируйте свою внутреннюю речь. Используйте предложения, сказанные в настоящем времени.
Примеры:
1) Люблю себя
2) Я могу это сделать
3) Я чувствую себя прекрасно
4) Я ответственный
5) У меня всё получится
Так нужно мыслить большую часть своего времени.
Ваш разум подобен вакууму, если Вы не заполните его положительными мыслями, то он заполнится отрицательными.
2. Положительная визуализация.
Положительная визуализация - это способность видеть свои цели, как уже достигнутые.
3. Позитивные люди.
Удалите из своей жизни негативных людей - именно это может преобразовать Ваше мышление.
4. Положительная умственная пища.
Читайте книги, журналы и статьи, которые являются образовательными.
Питайте свой ум информацией, желающей Вас умнее и счастливее, а также увереннее.
5. Положительные здоровые привычки.
Хорошо питайтесь, употребляйте здоровую пищу. Регулярно нагружайте себя физически.
6. Позитивные ожидания.
Научитесь контролировать свои ожидания. Как только Вы научитесь контролировать свои ожидания, то сможете надеяться на лучшее.
Можно сделать вывод, что кроме нас, нашего образа жизни и нашего окружения, не смогут поменять наше мышление. Без Вас процесс позитивного мышления запустить нельзя. Начните прямо сейчас.