Найти тему
Начни с тренировки

6 секретов здоровых волос

Оглавление

Твои волосы могут быть такими же шикарными и блестящими, как у моделей из рекламы, но для этого нужно правильно ухаживать за ними. Это лучшие секреты всех времен для красивых волос.

Твои волосы могут быть такими же красивыми и блестящими, как у моделей из рекламных роликов. Следуй этим советам, и твои волосы преобразятся – станут свежими, яркими и красивыми.

Защищая волосы от солнца

Лучи солнца негативно влияют на текстуру волос, при регулярном воздействии солнца волосы становятся ломкими и сухими, начинают выпадать. Также под воздействием солнца волосы меняют цвет, особенно окрашенные. Для защиты волос от солнца следует использовать шляпку или платок, стильный аксессуар дополнит твой образ и убережет волосы.

Расчесывать слегка влажные волосы

После мыться головы не нужно ждать, пока волосы полностью высохнут, чтобы расчесать их. Сухие волосы сложнее распутать, ты будешь травмировать и вырывать их. Нужно расчесывать влажные волосы гребешком с крупными зубчиками, тогда они не будут травмироваться и виться. Самая худшая расческа для волос – это щетка, ей удобно пользоваться, но это плохо сказывается на состоянии волос.

Использовать масло раз в неделю

Это настоящий секрет здоровых м красивых волос, раз в неделю на ночь нужно наносить на корни и волосы по всей длине масло. Помассируй голову так, чтобы масло прошло глубоко в кожу, оставь масло на ночь и смой с утра. Массаж головы поможет усилить кровообращение, масло поможет волосам удерживать влагу.

Если использовать душистые масла, то аромат будет оставаться с тобой даже после того, как масло смоется с головы.

Смешивать шампунь с яйцами

Как известно, сырые яйца помогают поддерживать волосы увлажненными и упругими. Перед тем, как мыть голову, нужно взбить одно яйцо и смешать его с шампунем. Смесь шампуня и яйца следует немного подержать на волосах, затем смыть. После смывания на волосах может остаться запах яйца, но он выветрится в ближайшее время.

Употреблять много белка и омега-3

Для здоровья волос необходимо сбалансированное питание с достаточным употреблением белка и омега-3. Кислоты омега-3 содержатся в лососе, авокадо, грецких орехах, семенах тыквы, сладком картофеле, яйцах, шпинате и чечевице. Регулярное употребление этих продуктов будет предоставлять не только омега-3, но и белок, витамина А, Е и D. Белки и полезные жирные кислоты – это естественная органическая поддержка для волос.

Регулярно подстригать волосы

Посещение салона для того, чтобы подровнять кончики, это как посещение стоматолога для общего обследования. Подравнивать волосы нужно с определенной периодичностью, если обрезаются полностью все посеченные кончики – значит, периодичность была выбрана правильна. При регулярном посещении парикмахера все проблемы с волосами будут замечены на начальной стадии, рассматривай это, как обследование здоровья волос.

Читайте также: